A férjem végre hordozhat engem, ünnepli a fogyását, ami a buzgót keltette - a Fabiosán
Jordan Kirkham fogyókúrával és testmozgással 60 kilót fogyott. A férjével a medencébe tett kirándulás során új alakjával és túlméretes bőrével büszkélkedhetett - ez a kép az interneten volt.
Fogyásának sikere
Mint mindenki, aki megpróbált lefogyni, Jordan szerint ez is hullámvölgyek útja volt. Két évbe telt, mire elérte a kívánt súlyt, és közben még gyermeke is született.
"A bőrfelesleg határozottan megvan, de ez történik, ha lefogysz 60 kilót. Egyébként nem azért írom ezt a bejegyzést, hogy a bőrömről beszéljek, hanem arról, hogy a férjem végre el tud vinni!.
"Remélem, hogy mindenkinek jó volt a hálaadás napja; íme egy kis összehasonlítás, hogy motivált maradjon az ünnepek alatt.
"Boldog karácsonyt; a bal oldali fotó volt a fordulópont, amikor tudtam, hogy túl sok túl sok; 2014 karácsonya több mint 140 kilóval, és 2017 karácsony 70 kilóval."
Eleinte a bőrfelesleg gondolata megijesztette, de ahhoz, hogy az utolsó 15 font fogyjon, mielőtt elérné a kitűzött célt, Jordan úgy gondolja, hogy meg kell műteni, hogy megszabaduljon tőle.
"Van, amikor nem hiszem el, hogy milyen kicsi vagyok, és van, amikor nem hiszem el, hogy én vagyok a bal oldali fotó."
Kalandjának online közzététele során az volt a szándéka, hogy soha ne kényszerítse az embereket arra, hogy mit kezdjenek a testükkel; célja egyszerűen az volt, hogy másokat ösztönözzen arra, hogy magabiztosabbak legyenek.
"A jobb oldali fotó nem a legrosszabb; de akkor döntöttem az alacsony szénhidráttartalmú étrend kezelése mellett; 37 kilogramm különbség 2017. januárjától. 104-67 kilogramm."
Egy másik nő, akinek súlycsökkenése felkavart
De amikor a fotói vírusivá váltak, mások elkezdték megosztani saját testsúlycsökkentési tapasztalataikat, valamint bizalommal kapcsolatos problémáikat, amikor bikini viseltek. A 24 éves texas Haley Smith súlya 125 kiló volt, amikor Matt Smith felajánlotta neki.
Miután meglátta a házassági ajánlatáról készült fotókat, Haley meg akarta változtatni étrendjét és sportolási szokásait, hogy kényelmesebb legyen az esküvői ruha. Állandó maradt, napi sporttevékenységeit jegyezte a naptárába, és frissítette az étrendet a közösségi hálózaton.
"Ma nem jártam edzőterembe, de a @heartkettlebells jóvoltából még mindig képes voltam egy gyors edzésre! - 15 orosz hinta, 15 guggolás egymás után, 20 előre lépés, 20 evezős löket, 20 oldalsó ropogás, 20 ropogás, 10 oldalemelés, háromszor ismételje meg a beállítást. "