Nyomtatás - nő Életmód, évezredes tudomány, általánosan érvényes gyakorlati hagyomány - YOGA
Egy ősi jógikus értekezés, a TANTRA SARA kimondja:
„Fentiek, akik nem tudnak, azok, akik találnak vagy olvasnak;
Fent azok, akik találnak vagy olvasnak, azok, akik megjegyzik;
A memorizálók felett vannak azok, akik értenek;
Fentiek, akik értenek azok, akik jelentkeznek;
Fent azok jelentkeznek, akik eredményeket érnek el;
Azok felett vannak, akik eredményeket érnek el, azok, akik a sikert elérve paranormális erőket szereznek;
És azok, akik paranormális erőket szereznek, azok, akik elérik az Abszolútumot, megszerzik azt a Bölcsességet, amely által minden lehetségesvé válik. ".
Némi csalódással tapasztaltam, hogy Chisinau-ban nincs (vagy nem találtam) YOGA klub, ahol minden román nyelven zajlik, és úgy érzi, hogy olyan emberek közé tartozik, akik ugyanolyan megvilágításban látják a dolgokat, mint te, így csak azokra a gyakorlatokra kell korlátozódnom, amelyeket évek óta otthon végzek, és amelyek jót tesznek nekem.
Ugyanakkor itt tapasztaltam, hogy egyre többen döntenek a YOGA gyakorlása mellett, vagy a fittség fenntartása, vagy az egészségük helyreállítása, vagy az érzelmi egyensúly és harmónia elérése, vagy és javítsa a mentális teljesítményt, akár egy lenyűgöző keleti hagyomány felfedezése érdekében. A YOGA nyugati sikere egy rendkívül mély évezredes hagyományon alapszik. A YOGA egy igazi tudomány, amelyet több ezer szakdolgozat ír le; ha a YOGA rendszer különféle ágait tantárgyként tanítják egy egyetemen, akkor számos karnak és tanszéknek kell lennie, hogy lefedje a rendszer teljes komplexitását. A YOGA rendszer igazi ismerői gyakran panaszkodnak a nyugati népszerűsítéséről, ahol a YOGA-t néha a fizikai torna egyszerű rendszerének, vagy éppen ellenkezőleg álvallásos rendszerének mutatják be.
A YOGA rendszer bonyolultsága nem akadályt jelenthet azok számára, akik el akarják kezdeni a gyakorlást, hanem garancia arra, hogy olyan rendszert választottak, amely rendkívül sok mindent kínál számukra életük minden területén. A YOGA gyakorlata fokozatosan kiegyensúlyozottabb, harmonikusabb és bölcsebb életmódhoz vezet, amely többek között magában foglalja az egészséges táplálkozást (a jógik laktovegetariánusok), az erkölcsi elvek betartását (a YOGA YAMA és a NYAMA nevűek), a természetes terápiák megközelítését a problémák megoldása érdekében. egészség, a szexuális funkció tökéletes ellenőrzése (úgynevezett szexuális kontinencia) stb. A tényleges jógagyakorlat főként négy elemből áll: testhelyzetek, légzési ritmus gyakorlatok, relaxáció és meditáció.
Időkiegészítő nő