A fiam túlsúlyos
Itt van a 7 éves fiam, súlya 50 kg, így túlsúlyos, szeretnék segíteni neki, hogy ne veszítse el, hanem hagyja abba a szedését.
Nem eszik sokat
sütemények vagy édességek, már nincs az asztalnál, már gyorsan eszik (jó ötletem van finoman elmondani neki, hogy van időnk, folytatja.), aztán sokat iszik, csak vizet az asztalnál, mert kint nem nem iszik (mint egyébként én is), a szeme ragyog, amikor meglátja az érkező ételt;)
Amikor olyan zöldségeket készítek, amilyennek ízlik, imádta a karfiolpépet (némi burgonyával)
Hetente egyszer megy a medencébe (megteszi a minimum 10 hosszát, majd a húgával játszik), ráadásul jó úszó, mert amikor az iskolával megy, a cm2-es csoportba kerül (nővérével), biciklizik, csak ő nem szereti sétálni;)
Mi, a szülei elhízottak (én inkább azért, mert megkerültem)
Megkérdeztem tőle, hogy orvoshoz akar-e menni, hogy elmondja nekünk, hogyan kell csinálni, de nem akarja elvenni, míg ellene van.
öltöztetni katasztrófa, megyünk azokhoz a férfiakhoz, akiknek a legkisebb méretét és varrónőjét választjuk, nem akarom, hogy ne érezze magát divatosnak, ha azt mondhatom, hogy a barátaihoz hasonlít, és ő időnként megérti, hogy ez nagy: kiáltás:
Szóval szerettem volna tudni, hogyan lehet a lehető legstabilabb, mindannyian hetente egyszer megmérjük magunkat, és lejegyezzük egy lapra (7 kg-ot vállalt egy év alatt).
ha bármilyen tanácsod van, vagy ugyanabban a helyzetben élsz, kérlek, segíts nekem, a lényegért felelősnek érzem magam.
laDemoiselle, a mérlegeléshez azt gondoltam, hogy helyesen cselekszem, mi lenne a frekvencia.
Angia, köszönöm a linket, holnap elolvasom, ha nagyobb lesz, akkor azt mondom, amikor dédapja meghal (3 éves volt), különösebben nem láttam változást, nem is tudom, hogy ez a kiváltó ok, ez az örökletes.
köszönöm mindkettőnek, hogy elolvastak köszönöm
Azt akartam mondani, hogy lehetséges többek között, hogy a fia hízni fog, mert ezek a mérlegek megterhelik.
Nem tudom, ismeri-e az AR alapelveit? Az éhség, a jóllakottság és az öröm érzését jobban támogatjuk, mint a mérleg súlyát.
A válaszom nem teljes, de holnap jobban tenném, kicsit késő lenne: lol:
Mindenesetre ne aggódjon, semmi sem drámai vagy helyrehozhatatlan;)
a második fiam 8 év körül hízott, ez az iskolai fóbiája, a férjem nagymamájának halála volt, akihez kötődött. Szorongott és szivacs volt mások érzelmei miatt is.
Szinte mindenki bűntudatos beszédekkel kezelt, beleértve az iskolát és az orvosi hivatást is.
Láttam egy fogyókúrázót, aki annak ellenére, hogy nem dolgozott a NAGY-val, képes volt megnyugtatni és elmondani, hogy nagyon vigyáznom kell, nehogy bűntudatot és nyomást gyakoroljak a fiam vállára. Először meg kellett dolgoznom magam, a bűntudatom stb., Ez ugyanaz az elv mindenben.
Aztán amikor megérkeztem a vlr-re, és felfedeztem a www.gros.org weboldalt, mindent lehámoztam, amit az Angia által adott linken mondtak, ez nagyon segített nekem, és főleg a fiamnak segített, sokat beszélünk az AR-ról, érzelmek, éhség stb.
Azt a tényt is elhanyagoltam, hogy elhízhat, azzal a példával, hogy kibékültem a képemmel és a magamon végzett munkámmal, megérti, hogy boldogok lehetünk és jó életet élhetünk elhízottként. Kiskorában régen kigúnyolták, de már nem, mert könnyedséget és jóindulatot áraszt, azt hiszem, ez jó viszonyba hozza őket másokkal. De azt mondanám, hogy a karcsú idősebb fiamat jobban ugratták.
Másrészt, amikor a fiad már idős volt, elmagyaráztam neki, hogy mire való az étel, hogy ez üzemanyag, és mindenre szükséged van ahhoz, hogy jól működjön. Megismertettem velük a zsír típusait, például a pálmaolajat stb. de ugyanúgy a legidősebb fiam is vékony, mint ő, inkább egy egészségügyi történet.