A fiatalok elhízása, aggasztó probléma Montreali Gyermekkórház
Aggasztó az elhízás problémája a fiatalok körében. A Canadian Community Health Survey (2004) eredményei a mért magasságok és súlyok alapján azt mutatják, hogy Kanadában a 2–17 éves gyermekek 18% -a túlsúlyos és 8,2% -a elhízott.
Dr. Laurent Legault, a L’HME endokrinológusa ismerteti a járvány kialakulásához hozzájáruló tényezőket és a megfontolandó megoldásokat.
Dr. Legault szerint ez a probléma tükrözi a társadalmi választást. Életmódbeli változások járultak hozzá a jelenséghez, és évek óta. A vádlottak padján: készételek, gyorsételek, cukorban és sóban gazdagabb ételek és egyre nagyobb adagok. Ezek a mozgásszegényebb életmóddal kombinálva, amelyet a tanórán kívüli tevékenységek hanyatlása, valamint a videojátékok és számítógépek növekvő népszerűsége mutat, arra késztetik a fiatalokat, hogy több kalóriát fogyasszanak, mint amennyit elköltenek.
A szülőknek ezért ébernek kell lenniük. Normális esetben négyéves kor körül vagy a korai serdülőkorban növekszik a veszélyeztetett gyermek súlya. Ezért rendszeresen ellenőrizni kell a súlygyarapodás mérését. Ha fontos, akkor reagálnunk kell, de meg kell keresnünk az okokat is.
A gyereked mindig éhes? Kérdezd meg magadtól, miért. Dr. Legault szerint ez a telhetetlenség az élelmiszer túl gyors bevitelével vagy más értelemben a tétlenséggel magyarázható. Mindannyian tudjuk, hogy késés van, amikor eszünk, és amikor agyunk megkapja azt az üzenetet, amely azt mondja neki, hogy tele vagyunk. Ha a gyermek túl gyorsan eszik, akkor is éhes lesz, még az étkezés befejezése után is. Ezért fontos megtanítani gyermekét arra, hogy jól rágjon, és szánjon időt arra, hogy élvezze az ételeket.