A fitnesz fokozása érdekében tesztelje a hideg vizet!
Erről a múlt heti „A jólét kulcsa” oszlopban foglalkoztunk.
Ez a Kneipp-módszer, amelyet az azonos nevű apát fejlesztett ki.
A "vízorvos" becenevet kapta : a bajor plébános lett
a természetes orvoslás pápája Németországban.
Úgy véli, hogy el van ítélve, és teszteli a hideg víz emberi testre gyakorolt hatását,
dicsérte egy bizonyos Hahn doktor.
merüljünk el a víz 5 ° C-on.
Ez a radikális gyógymód megmenti az apát, aki néhány hónap alatt felépült betegségéből.
A Kneipp alapjául szolgáló alapelv az
’ a testet meg kell keményíteni a betegség megelőzése érdekében.
Ehhez pedig a hideg víz ideális.