A fizikai aktivitás befolyásolhatja az iskolai eredményeket - Edumedical
Gyerekek, akik 10 perc fizikai aktivitás egy teszt előtt jobb eredményeket érhetnek el, mint azok, akik inaktívak voltak egy irodában. Szakértők úgy vélik, hogy a jó fizikai állapotban lévő diákok több információt megtarthatnak, mint azok a gyerekek, akik nem sportolnak.
A testmozgás magas osztályzatokat hoz az iskolákba
Az American College of Sports Medicine által bemutatott, a well.blogs.nytimes.com által idézett új tanulmány megállapította, hogy a 10 perces testmozgás valóban hasznos lehet a gyermek számára, segítve jobban összpontosítani és eredményeket elérni. jobb matematikai teszteken.
A The Journal of Pediatrics egy másik tanulmánya a gyermek fizikai aktivitása, a testtömeg-index, a matematika és az angol iskolai eredmények kapcsolatát vizsgálta. A hosszabb fizikai aktivitás magasabb teszt pontszámokkal járt.
Ugyanakkor az elhízott, de sportoló gyermekek magasabb pontszámot értek el, mint a normál testsúlyú, de egyáltalán nem fizikai tevékenységet folytató gyerekek.
Amikor a gyerekeket olyan vizsgálatokkal ellenőrizték, amelyek gyors információtárolást jelentettek, akkor azok a gyermekek, akik több erőnlétet és aerob testmozgást végeztek, sokkal jobb eredményeket értek el, mint azok, akik nem voltak fizikailag felkészültek.
A napi egy órás fitnesz ideális lenne
Charles Hillman professzor, az Illinois-i Egyetem kineziológiai professzora úgy véli, hogy a gyermek által végzett fizikai tevékenységnek összefüggésben kell állnia a tanulás képességének felerősítésével.
Úgy véli, hogy a jó iskolai eredmények napi legalább egy órányi erőnlétet igényelnek.
Az iskolai testnevelési órák számának csökkentésével kapcsolatban a szakemberek rámutatnak, hogy ez nem a legjobb módszer az iskolai teljesítmény biztosítására.
Tegyen fel egy kérdést/küldjön VÁLASZT
Figyelem, az online megbeszélések nem helyettesítik a speciális konzultációt! Ne írja be a gyógyszer nevét az üzenetbe. Kérdés vagy válasz elküldésével megerősíti, hogy egyetért a webhely feltételeivel.