A fizikai aktivitás és a táplálkozás figyelemmel kísérése - rehabilitációs program; erőfeszítés - OSCARS megfigyelés

Az akció támogatója: Biarritz Côte Basque Sport Santé, Egyesület

2 Rue Darrichon, 64200 Biarritz

MMBPA program: Egyél jobban, mozogj többet Aquitania-ban

PRAPS program: Regionális program a megelőzéshez és a leghátrányosabb helyzetűek ellátásához való hozzáféréshez

* Fő cél
- Az életmód megváltoztatásának elősegítése (fizikai aktivitás és táplálkozás)

* Közbenső célok
- Javasoljon multidiszciplináris megközelítést a túlsúly és az elhízás problémájára
- Növelje a fizikai aktivitás szintjét
- Támogassa az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elfogadását
- A résztvevők jólétének elősegítése
- A kedvezményezettek közötti társadalmi kapcsolatok kialakításának elősegítése

* Operatív célok
- Állítson be műhelyeket az adaptált fizikai aktivitás témájában
- Hozz létre kollektív és egyéni főző- és táplálkozási oktató műhelyeket
- Felajánl pszichológiai támogatást
- Állítson be kollektív művészetterápiás foglalkozásokat

* "Alkalmazott fizikai aktivitás" műhelyek, 3 típusú beavatkozást kínálnak:
- Fizikai állapotfelmérő foglalkozás a kísérő személyek igényeinek és nehézségeinek megértése érdekében. Így minden résztvevő érvényes és hű tesztekből összeállított értékeléseknek köszönhetően figyelheti formai állapotát.
- Egészségnevelési foglalkozások az emberek tájékoztatása és oktatása érdekében a testmozgás egészségügyi előnyeiről és gyakorlatáról. Beszélgetések és visszajelzések a napi gyakorolt ​​fizikai aktivitásról.
- Alkalmazott és szórakoztató fizikai tevékenységek a fizikai állapot alapvető paraméterei körül: állóképesség, izomerő, rugalmasság, egyensúly. Ezek a műhelyek elősegítik az erőfeszítések kezelésének, a bemelegítés és a gyógyulás fontosságának megismerését is.

---