A fiziológiai étrend Pierre-Jean GIDEL Verlhac - 9782365950152

fiziológiai

A fiziológiai étrend

Szerző: Pierre-Jean GIDEL

Szerkesztő: VERLHAC

30 éven keresztül konzultációm során ugyanazok a mondatok térnek vissza: "Éhes vagyok. Már minden diétát elvégeztem. Fogyok, hízok anélkül, hogy stabilizálni tudnám a súlyomat.". Fáradhatatlan litánia !

Sok dietetikus olyan étrendet kínál, amely bármit megehet, de sajnos nagyon lassú fogyást eredményez.
A fiziológiai étrend célja a fogyás elvégzéséhez szükséges alapvető információk megadása, amelyek egyet jelentenek a sikerrel.
ott talál tanácsokat, tippeket, recepteket és a fogyás egyszerű és bolondbiztos módszerét.

Ez a fiziológiai étrend két egyszerű elvre épül: A jelenlegi étrend már nem alkalmazkodik szervezetünk élettani szükségleteihez. Már nem valódi éhség, hanem pszichológiai szükséglet miatt eszünk. A diéta szó korlátozó és büntető hangzása miatt tilos.