A fogyás csökkenti a rák kockázatát Intramed SRL
Az elhízott és a mozgásszegény embereknél fokozott a rák kockázata, de az ennek hátterében álló mechanizmusokat nemigen értik. Az angiogenezis, az a folyamat, amelynek során a test felépíti az ereket, gyakori jelenség a zsírszövet képződésében és átalakításában, de a daganat vaszkularizációjában is.
"Az angiogenezis létfontosságú funkció, amikor új erek keletkeznek, például a sebgyógyulás során" - mondta Catherine Duggan, a seattle-i "Fred Hutchinson" Rákkutató Központ közegészségügyi tudományok osztályának vezető kutatója. Washington. "Sajnos ez a daganatok kialakulását is elősegítheti, ezektől az erektől függően, amelyeken keresztül táplálják tápanyagukat és oxigént.".
Egyes kutatók szerint az "angioprevenció", vagyis a daganatos sejtek növekedésének megakadályozása az angiogenezis megakadályozásával fontos stratégia lehet az egészséges emberek rákos megbetegedéseinek megelőzésében, de az ezt a folyamatot blokkoló gyógyszerek káros hatásokkal járhatnak, ami visszatartja azok használatát.
Duggan Anne McTiernan vezető íróval és munkatársaival együtt véletlenszerűen 439 túlsúlyos vagy elhízott, egészséges, menopauza utáni, 50 és 75 év közötti, ülő nőt választott négy tanulmányi karra. a testmozgás és a diéta hatásának mérésére az angiogenezissel kapcsolatos fehérjeszintekre.
A négy tanulmányi ág a következő volt:
- korlátozott kalóriatartalmú étrend, amelynek során a nők napi kalóriabevitelt 2000 kcal-ra korlátozták, beleértve kevesebb, mint 30% zsírkalóriát
- aerob testmozgás, amelynek során a nők a hét öt napján 45 perc edzést végeztek mérsékelttől erőteljesig
- diéta és testmozgás kombinációja
- vezérlő kar (beavatkozás nélkül)
A testtömegindex, az életkor és a faj/etnikai hovatartozás kiigazítása után a kutatók megállapították, hogy átlagosan 12 hónap elteltével az étrendben, a testedzésben és az étrendben + gyakorlatokban szenvedő nők 8,5, 2,4, illetve 10,8 százalékot vesztettek. testtömeg, szignifikánsan magasabb, mint a kontroll karban lévő nők átlagos fogyása (0,8%).
12 hónap elteltével a kontroll karon lévő nőkhöz képest a diétás karban és a diéta + testmozgás karban lévőknél szignifikánsan alacsonyabb volt az angiogenezissel járó fehérjeszint, de ez a hatás nem volt nyilvánvaló azoknál, akik csak aerob testmozgást végeztek. A kutatók ennek a csökkenésnek a lineáris trendjét is megfigyelték, ami azt jelenti, hogy az angiogenezishez társuló fehérjék szintje csökken a súlycsökkenéssel.
"Tudjuk, hogy a túlsúly és az ülő életmód együtt jár a rák bizonyos típusainak kialakulásának fokozott kockázatával." Azt azonban nem tudjuk pontosan, hogy miért "- mondta Duggan. "Vizsgálatunk azt mutatja, hogy a fogyás biztonságos és hatékony módszer az angiogén profil javítására egészséges egyéneknél." Meglepett minket az egyes biomarkerekben bekövetkezett változás nagysága, a fogyás mellett "- tette hozzá.
"A testmozgás fontos a fogyás elősegítésében és fenntartásában, de önmagában nem okoz jelentős fogyást. "Vizsgálatunk azt mutatja, hogy az életmódbeli változások - ebben az esetben a súlycsökkentéshez szükséges egyszerű étrendi változtatások csökkenthetik a rák kockázati tényezőit" - mondja Duggan.
(forrás: medica-tradefair.com)
Az orvosi és a testápolás területén egyaránt kedvező hatású fizikai gyakorlatokhoz látogasson el professzionális eszközök kínálatunk.