A fogyás csökkenti az emlőrák kockázatát - gyógyító gyakorlat
Az idősebb nők csökkenthetik az emlőrák kockázatát, ha fenntartják az egészséges súlyt. (Kép: Andrey Popov/Stock.Adope.com)
Az egészséges testsúly csökkenti az emlőrák kockázatát
Amikor a posztmenopauzás nők kis súlyt veszítenek és sikerül megtartaniuk új testsúlyukat, ez jelentősen csökkenti az emlőrák kockázatát egy friss tanulmány szerint.
Az American Cancer Society legfrissebb kutatása szerint a nőknél a menopauza utáni súlycsökkenés csökkentette az emlőrák kockázatát. A tanulmány eredményeit a "JNCI: Journal of the National Cancer Institute" című angol nyelvű folyóiratban tették közzé.
Az elhízás növelheti az emlőrák kockázatát
Régóta ismert, hogy az elhízás növeli az emlőrák valószínűségét a posztmenopauzás nőknél. A tanulmány eredményei azt sugallják, hogy ez a hatás megfordítható a súlycsökkenéssel.
Védi a fogyást az emlőrák ellen?
Megállapították, hogy azoknál a nőknél, akik lefogytak és képesek voltak megtartani új testsúlyukat, kisebb volt az emlőrák kockázata, mint azoknál a nőknél, akik megtartották eredeti testsúlyukat.
Tíz vizsgálat adatait értékelték
A tanulmányhoz tíz különböző vizsgálat adatait elemezték. A vizsgálat elején, közepén és végén a súly értékelésével a kutatók megpróbálták megállapítani, hogy a nők lefogytak-e és képesek-e fenntartani az elért súlycsökkenést.
Mely kockázati tényezők is szerepet játszanak?
Figyelembe vették az elhízást és/vagy az emlőrák kockázatát befolyásoló egyéb kockázati tényezőket is, beleértve a fizikai aktivitást és azt, hogy a nők hormonpótló kezelést kaptak-e.
13 százalékkal alacsonyabb kockázat a 2 kilóval kevesebb miatt
Ha a nők alig több mint két kilót híztak és sikerült fenntartani ezt a fogyást, az 13 százalékkal csökkentette az emlőrák kockázatát. A kutatók szerint minél nagyobb a tartós fogyás, annál nagyobb a látszólagos hatás.
A fogyás hatalmas hatással van az emlőrák kockázatára
Ha a nők körülbelül kiló vagy annál több kilogrammot vesztettek, az körülbelül negyedével csökkentette az emlőrák kockázatát. Ez megmutatja, hogy a nők hogyan befolyásolhatják az emlőrák kockázatát a súly egyszerű csökkentésével. A tanulmány azonban csak összefüggést tudott kimutatni a fogyás és az emlőrák kockázatának csökkenése között, de nem bizonyította okát és okát.
Az ösztrogén stimulálhatja az emlőrákot
Azt, hogy a posztmenopauzális elhízás hogyan befolyásolja az emlőrák kialakulását, még nem vizsgálták megfelelően, de a hormonok fontos szerepet játszanak. A zsírsejtek ösztrogént termelnek, ami viszont kiválthatja az emlőrák egyes formáit.
Krónikus gyulladás mint kockázati tényező
Bizonyos más hormonok és krónikus gyulladások is szerepet játszhatnak az elhízás és az emlőrák közötti összefüggésben. A túl sok testsúlynak különféle hatása van a testünkre, amelyek nem jelentkeznek mindaddig, amíg a testsúly normális.
Az életmód nagy hatással van a rák kockázatára
Míg az emlőrák kockázatának egy része genetikai, életmódbeli tényezők, mint például a mozgásszegény életmód, az alkoholfogyasztás és a hormonterápia bizonyos formái, szintén hozzájárulhatnak.
Mi a hormonpótló kezelés hatása?
A kutatás során a fogyás és az emlőrák kockázata közötti összefüggést csak azoknál a nőknél figyelték meg, akik nem szedtek hormonpótló kezelést - állítják a kutatók. A hormonterápiában részesülő nők száma jelentősen csökkent az elmúlt években, amikor kiderült, hogy ez a terápia a szívproblémák fokozott kockázatával jár. (mint)