A fogyás érdekében a diétás fehérje rázza fel a hottm5-et

Fogyáshoz: a diétás fehérje turmix

rázza

összetevők

  • 150 g alacsony zsírtartalmú kvark
  • 0,35 liter vizet
  • 70 g eper
  • 1 teáskanál méz

10 perc
könnyen

készítmény

A recept elkészítése

Az összes hozzávalót és

40 másodperc/szint10 keverd össze.

Érezd jól magad a házi fehérjeturmixokkal!

Szükséges eszközök

spatula
TM5/TM6 mérőpohár

Keverővel vagy hasonlóval is elvégezhető:

Tegye az összes hozzávalót egy tálba, és keverje össze botmixerrel.

Tipp: Minden házi készítésű fehérje turmixot legalább egy napig hűtőszekrényben tarthatunk.

Ezt a receptet a Thermomix ügyfele bocsátotta rendelkezésére, ezért a Vorwerk Thermomix nem tesztelte. A Vorwerk Thermomix nem vállal felelősséget, különös tekintettel a mennyiségekre és a sikerre. Kérjük, mindig tartsa be a használati utasításban szereplő alkalmazási és biztonsági utasításokat.