A fogyás lipedemával nagyon lehetséges!
Helló, a nevem Sindy, 32 éves vagyok, és 2019 júniusában kezdtem el Tinával edzeni.
Körülbelül 12 éve diagnosztizáltak nálam lipedemát, és különféle dolgokat kipróbáltam. De azt is nyíltan bevallom, hogy egyáltalán nem rajongok a tömörítésekért, ezért nagyobb fájdalmaim vannak, mint nélkülük.
Semmi sem működött igazán, és a stresszes, ülő mindennapjaim az idő múlásával nem javították a súlyt. Bár mindig "lendületben" nyertem, és nem lassan. Végül 30 kg körül voltam túlsúlyos. Ami a pszichét is megütötte.
Sokat változtam ezekben az években. Nemcsak kifelé, hanem csendesebb, bizonytalanabb, kevésbé spontán lettem.
Testmozgással és táplálkozással sikerült elérnem néhány célt, de mivel a lábam mindig ugyanúgy nézett ki, vagy a fájdalom miatt nem tudtam néhány gyakorlatot végrehajtani, ahogy szerettem volna, a motivációm folyamatosan eltűnt. Állandó ördögi kör.
Fáradságosan pénzt takarítottam meg az oldalon, hogy megengedhessem magamnak egy műtétet. Itt Svájcban sem fedezik a költségeket.
Aztán végül: részletesen tájékoztatva a zsírleszívásról, kinevezés szakorvoshoz, intézkedés, remény. Válasz: Még mindig túl sok a túlsúlyod. Nem fogom megoperálni. Még mindig le kéne fogynom, hogy egy művelettel is elérhessem a kívánt eredményt.
Bääm! Csalódott voltam és demotiváltam. Mentsen meg mindent, edzen, minden lemondást, és még mindig nem elég. Mindig van valami az útban. Viszlát remény, szia önsajnálat.
A sebész ajánlotta nekem Tinát, mert hihetetlen eredményeket ért el a lipedema és a cukorbetegség ellenére.
Őszinte leszek, újra meg kellett találnom a motivációmat, mielőtt kapcsolatba kerültem Tinával. Sokáig követtem Tinát a Facebookon és az Instagramon, és valamikor elhatároztam, hogy kapcsolatba lépek velem.
És csak ma sajnálom, hogy ilyen sokáig vártam!
olvasson tovább.
Hé, kókuszos a nevem 22 éves vagyok és edzősködtem velem
Tina azért kezdte, mert lefogytam néhány kilót, és jobban rendbe jöttem
Meg akarta tanulni a táplálkozást.
Előtte egyáltalán nem szerettem főzni. Hébe-hóba kipróbáltam
de vagy nem tetszett, vagy túl sokáig tartott
akkor elkészült az étkezés.
Tina társaságával rengeteget tanultam a helyes táplálkozásról
és mindenekelőtt mennyire egyszerű, ízletes és gyors a főzés!
Nagyon elégedett vagyok a Tinával végzett edzéssel. Ezt megmutatta nekem
Bármit megtehetek, és mindig is nagyon motivált voltam.
Nagyon hálás vagyok neki, hogy mindig van ideje kérdéseimre vagy
elvitt. Függetlenül attól, hogy kívül esik-e az edzői kinevezéseken,
a Whatsapp-on keresztül vagy vasárnap. Ő mindig ott van melletted. Nyitott és barátságos természete miatt azonnal jól éreztem magam vele.
Határozottan tudom ajánlani a coachingot!
Vessen egy pillantást az enyémre is BL 1. emelet
Ha a fogyásra gondolunk, hajlamosak vagyunk szigorú diétákra gondolni, azonnali sikerrel. Amilyen gyorsan esnek a fontok [. ] További információ
Megmutatom, hogyan kell végre újra jól fogja érezni magát!
Megmutatom, hogy vagy te végre újra jól fogja érezni magát!
A nevem Tina Schwarz, 1987-ben születtem a gyönyörű sváb régióban, Günzburgban, talán ez mond valamit az egyik vagy a másik embernek, mert itt található Legoland. Közben a Fekete-erdőben élek, nem hiszem, hogy továbbmehetne délre.
Örömmel válaszolok a kérdéseire.
A nevem Tina Schwarz, 1987-ben születtem a gyönyörű sváb régióban, Günzburgban, talán ez mond valamit az egyik vagy a másik embernek, mert itt található Legoland. Közben a Fekete-erdőben élek, nem hiszem, hogy továbbmehetne délre.
Örömmel válaszolok a kérdéseire.
- Kezdőlap
- rólam…
- Kapcsolatba lépni
- Receptek
- lenyomat
- magánélet
- Élelmiszer tények
- Blog
Ismert.
- Kezdőlap
- rólam…
- Kapcsolatba lépni
- Receptek
- lenyomat
- magánélet
- Élelmiszer tények
- Blog
Ismert.
- Nem lehet fogyni!
Ha tudni akarja, hogyan csináltam, mondja el az e-mail címét, és eljut az ingyenes esettanulmányomhoz
Helló, a nevem Sindy, 32 éves vagyok, és 2019 júniusában kezdtem el Tinával edzeni.
Körülbelül 12 éve diagnosztizáltak nálam lipedemát, és különféle dolgokat kipróbáltam. De azt is nyíltan bevallom, hogy egyáltalán nem rajongok a tömörítésekért, ezért nagyobb fájdalmaim vannak, mint nélkülük.
Semmi sem működött igazán, és a stresszes, ülő mindennapjaim az idő múlásával nem javították a súlyt. Bár mindig "lendületben" nyertem, és nem lassan. Végül 30 kg körül voltam túlsúlyos. Ami a pszichét is megütötte.
Sokat változtam ezekben az években. Nem csak kifelé, hanem csendesebb, bizonytalanabb, kevésbé spontán lettem.
Testmozgással és táplálkozással sikerült elérnem néhány célt, de mivel a lábam mindig ugyanúgy nézett ki, vagy a fájdalom miatt nem tudtam néhány gyakorlatot végrehajtani, ahogy szerettem volna, a motivációm folyamatosan eltűnt. Állandó ördögi kör.
Fáradságosan pénzt takarítottam meg az oldalon, hogy megengedhessem magamnak egy műtétet. Itt Svájcban sem fedezik a költségeket.
Aztán végül: részletesen tájékoztatva a zsírleszívásról, kinevezés szakorvoshoz, intézkedés, remény. Válasz: Még mindig túl sok a túlsúlyod. Nem fogom megoperálni. Még mindig le kéne fogynom, hogy egy művelettel is elérhessem a kívánt eredményt.
Bääm! Csalódott voltam és demotiváltam. Mentsen meg mindent, edzen, minden lemondást, és még mindig nem elég. Mindig van valami az útban. Viszlát remény, szia önsajnálat.
A sebész ajánlotta nekem Tinát, mert hihetetlen eredményeket ért el a lipedema és a cukorbetegség ellenére.
Őszinte leszek, újra meg kellett találnom a motivációmat, mielőtt kapcsolatba kerültem Tinával. Sokáig követtem Tinát a Facebookon és az Instagramon, és valamikor elhatároztam, hogy kapcsolatba lépek velem.
És csak ma sajnálom, hogy ilyen sokáig vártam!
Az edzés Tinával nagyon jó volt! Tina olyan nyitott, pozitív ember. Mindig nyitott füle van, és mi számított a legjobban, és ami nekem volt a legfontosabb: Megértése valódi!
Nincs veled szemben ülő orsó-táplálkozási szakember, aki csak a könyvekből ismeri a lipedemát. Nincs olyan fitnesz edző, aki nem érti, hogy az anyagcseréje nem működik azonnal, vagy hogy a gyakorlatok nem túl nehézek, de túl fájdalmasak. Nem, Tinával végül találtam valakit, aki valóban ismeri a problémákat és egyszerű, működőképes megoldásokkal rendelkezik.
Ami nekem személy szerint a legjobban segített, az a véleményem megváltoztatása volt. Igazán pozitívan állok hozzá a dolgokhoz, és újra önmagamra koncentrálok anélkül, hogy önzőnek nézném. És hirtelen problémamentesen sikerült kis célokat elérnem, fegyelmezettebb voltam, több pozitív gondolatom volt.
Mindezt azért, mert megértettnek éreztem magam, és Tina rámutatott a bevált lehetőségekre vagy tapasztalatokra.
Most már több mint 8 kg-ot fogytam június óta, és még mindig mozgásban vagyok, és ami a legjobb: Ön is tartja a súlyát!
Ezúton is szívből szeretnék köszönetet mondani Tinának. Soha nem láttam olyat, aki olyan külön-külön foglalkozik az ügyfelekkel, mint ő. A baráti körömben vagy ismerősömben nincs senki, akinek lipedema van, és jó volt erről beszélni valakivel, aki igazán képes együtt érezni, és aki elmondhatta és megmutathatta nekem a nézőpontját.
Mint mondtam, ma csak egy dolog változik, nevezetesen az, hogy korábban kapcsolatba lépek velem!
A lipedema nem gyógyítható coachinggal. És nem, a túlsúly 3 hónap alatt nem tűnt el varázsütésre.
De fogyhat! Enyhítheti a fájdalmat! És sokkal több pozitív hozzáállást nyer! És ezt láthatja.
Még egyszer nagyon köszönöm Tina. Nem vagyok a legkönnyebb (főleg ha elértem)