A fogyás modern módszere! Minden nap reggel
Az a lány, aki pürét iszik egy szívószálon keresztül, közülük fontosabb egy ilyen koktél használata teljes étkezés helyett. Természetesen a turmixok nem váltak teljesen tápanyagforrássá, ezért legalább egy ételt meg kell tartania. A hagyományos ételek, különben a fogyás helyett kimerültséget kapnak. A nap folyamán azonban mindenféle "harapnivaló" teljesen tilos, az Ön igényeitől függően, fogyókúrás receptek.
Az eper és a banán koktél leghíresebb receptje az eper használata, amelyhez körülbelül 6-8 fagyasztott banán és bogyó szükséges (1/2). A fogyáshoz megfelelő keverék létrehozásához távolítsa el az összes további komponenst bemutatott zöld ruhás epret és banánt, tegye őket egy tálba, és öntsön turmixgépbe egy pohár narancslevet. Ez a turmix recept egy pohár alacsony zsírtartalmú joghurt vagy joghurt hozzáadását is megköveteli, de koktélt adni nagyobb sűrűségű jobb, ha fél csésze zsírmentes joghurtot használ.
A fogkefe fogyáshoz és az anyagcsere normalizálásához használjon egy teáskanál lenmagot és az így kapott keveréket egy turmixgépben, hogy vastag, édes rózsaszín masszát kapjon, és ne tartalmazzon káros anyagokat.
Érdekes recepteket kaphatunk akkor is, ha tejet használunk eperrel - bogyós gyümölcsöknek kb. 10-12 koktél kell, hogy ne legyen túl folyékony.A pürékben való karcsúsítás hozzáadhat egy kis búzacsírát, amely biológiai anyagokat tartalmaz. aktív. Ha jobban kedveled az édeset, vagy nem szeretnél foglalkozni saját gabonacsírájukkal, a szirupot az összetevő alapján lehet megvásárolni - nagyszerű íze és viszonylag olcsó.
Keverjen össze egy fogkefét a fogyásért egy turmixgépben, és főzés után azonnal igyon - annak a ténynek köszönhetően, hogy a tej egy része, de nem sűrű joghurtital, gyorsan hámlik.
Senki nem fog vitatkozni a sok tápanyagban gazdag görögdinnye és gyümölcskivi előnyein. Távolítsa el a kivi héját, tegye bele a görögdinnye pépet, a citromszeletet, keverje össze egy turmixgépben, és adjon hozzá jeget. Ez a koktél a legforróbb nyári napokon történő fogyókúrás felülvizsgálatokhoz nemcsak az oldalsó és a derék testzsír csökkentésében segít, hanem a szomját is tökéletesen csillapítja.
A zeller segít megszabadulni a testtől a felesleges folyadéktól és lebontja a zsírokat.Az almával együtt legalább 2-4 órán át jóllakottság érzetét kelti. .