A fogyás online coachingja gyakorlatilag bonyolult

Ha megnézi a vizsgálat résztvevőinek okait, gyorsan rájön, hogy nem az ismeretek hiányáról van szó. A belső ellenállásról szól. A fejről és az eszméletlen viselkedésről, amely ellen az ember többször elveszíti a harcot. Feltételeztek minket.

Hogyan kaphatom vissza az irányítást?

Ebben az online műhelyben 12 hét oktatást kapsz arról, hogyan lehet visszanyerni az irányítást a gondolataid és a tested felett. Ezen felül részt vehet élő szemináriumainkon minden héten vasárnap 19: 30-kor, amelyeket a Zoomcall-on keresztül tartunk. Minden szeminárium élő hipnózissal zárul, hogy rögzítse a tanultakat. Nem kell elhinni, hogy működni fog. A résztvevők többsége előre szkeptikus volt. A hipnózis tudományosan elismert módszer a viselkedés megváltoztatására ezentúl.

Ezek a 12 hét témái

1. Készlet | Fogadd el, ami van
2. A motiváció felépítése | Egyértelmű célt szem előtt tartva
3. Ismerje meg az éberséget Maradj reflektálva
4. Erősítse az önbecsülést | Tiszteld és érvényesítsd magad
5. Diétaváltás | Egészséges gondolkodásmód
6. Változás szokások | Fejlesszen ki pozitív rutinokat
7. Rugalmasság kialakítása | Hatékony a stressz ellen
8. Békülés a belső gyermekkel | A megoldás szinte minden problémára
9. Hiedelmek megváltoztatása | Viszlát az ön szabotázsától
10. Érzelmi kontroll | Az erő a derűben keresendő
11. Kommunikáció | Beszéljen és értsen
12. Visszaesések kezelése | kockáztatni

Erre számíthat a 12 hét után?

12 hét után már más tudatosság alakult ki önmagad és a tested iránt. Egészségesebben étkezik, ami fokozott közérzethez és jobb testérzethez vezet. Sok résztvevőnk csökkenteni akarta súlyát, és ezzel a műhelymunkával sikerült. A jo-jo effektus nem azért jelentkezik, mert tartós változás történt a viselkedésben.

---