A fogyás segítésére szolgáló eszköz Psychomedia

A PsychoMedia olyan eszközt kínál, amely segíti a fogyás folyamatát. Ez az eszköz könnyű és rugalmas támogatást nyújt az ilyen megközelítés különböző szakaszaiban megvalósított folyamatokhoz.

Különösen segít a fogyás megközelítésének felügyeletében (1), vagyis nem veszíti el a választott cselekvéseket és azok végrehajtását, és alkalmazkodási intézkedéseket hoz a felmerült akadályok és az elért eredmények szerint.

fogyás
Ezenkívül számos választási lehetőséget kínál a fogyáshoz. Így segít kevésbé tehetetlennek érezni magát, ha az eredmények csalódást okoznak, megkönnyítve annak észlelését, hogy a folyamat fejlődik, és hogy a nagyobb hatékonyság felé történő kiigazítások mindig lehetségesek. Az is segíthet a motiváció megőrzésében, hogy elősegíti a viselkedésváltozás terén elért haladás nagyobb tudatosságát.