A fogyás szabályai Itt mindenki leveszi a zsírját
Gyakran
Elképesztő, hogy az elmúlt években nem sok változás történt a szabályokban. Kivéve talán azt, hogy kevesebb a dogma.
Nos, itt vagy, a szabályaim:
Így bővítheti ezt a listát. Kérem, legyenek mindannyian részesei és kommentáljuk ezt a bejegyzést. Egyébként kíváncsi vagyok.
Szia,
Jirko vagyok, kérem önöket:
"Hagyja abba a megfelelő táplálkozás vagy étrend keresését."
****** A vicc az, hogy minél keményebben küzdesz azért, hogy könnyebb legyél, és megpróbálja csökkenteni a testsúlyodat, annál nagyobb az esélyed a kudarcra. ******
A módszerem, amelyet személyesen fejlesztettek ki majdnem két évtized alatt, célja a legnagyobb LESZÁLLÓ AKADÁLY eltávolítása, különösen akkor, ha eddig SENKI sem működött megfelelően.
***** kevesebb stressz - több testmozgás - kevesebb súly *****