A fogyáshoz felesleges klasszikus étrend

felesleges

Nincs értelme a kulcsrakész programokat követni. Ezek a legnagyobb számra szánt képletek nem működhetnek, mivel nem veszik figyelembe az egyes személyek sajátosságait.

Ahogy a súlygyarapodás terén sem vagyunk egyenrangúak, a fogyás terén sem vagyunk egyenrangúak. Nem kell bízni a reklámokban megfogalmazott karcsúsító ígéretekben, ezek személyenként nem lennének annyira hatékonyak.

Izraeli tanulmány elsöpri a tömeges rendszerek "szuperhatalmainak" mítoszát, azzal érvelve, hogy karcsúsító programot kell kínálni à la carte-nek, mindegyik anyagcseréjének megfelelően.

Eran Segal, a Weizmann Tudományos Intézet kutatója bemutatja, amire már gyanakodtunk: két nő nem ugyanúgy reagál ugyanarra az adott ételre, bármilyen egészséges is. Amitől az egyik ember fogyni fog, annak nincs hatása a másikra.