A fogyókúrás termékeket óvatosan kell fogyasztani
Olyan vékonynak kell lenned - csak hogyan? A Stiftung Warentest tanulmánya azt mutatja, hogy a karcsúsító termékek nem a megfelelő út.
A drogériákból és gyógyszertárakból származó fogyókúrás termékek rekord idő alatt font kilók leadását ígérik. Gyakran azonban alig van bizonyíték a hatásra - és ha mégis, akkor leginkább csak mellékhatásokkal kombinálva, magas árakon.
Ezt mutatja a Stiftung Warentest tanulmánya. A szakértők tizenhárom gyógyszert vizsgáltak meg közelebbről, közülük hatot vény nélkül. Az alapítvány szerint mindannyian „alkalmatlanok” - általában azért, mert a hatás nem bizonyított eléggé.
Vény nélkül, gyakran bármilyen hatás nélkül
A vizsgálati helyzet továbbra is a legjobb az orlisztát hatóanyagot tartalmazó vény nélkül kapható gyógyszerekkel. A vizsgálatok azonban legtöbbször csak vényköteles orlisztátvariánsokra vonatkoznak, amelyek dózisa lényegesen nagyobb. Kimutatták, hogy a kitozánnal fogyókúrás segédeszközök segítenek a fogyásban is - de olyan kevéssé, hogy a szakértők szerint csak motivációs segédeszközként szolgálnának.
Az orlistatot vagy liraglutidot tartalmazó vényköteles gyógyszerek sikeresnek bizonyultak a vizsgálatokban. Vannak azonban olyan kellemetlen mellékhatások is, mint hányinger vagy hasmenés. Ha egyáltalán, akkor az ilyen termékeket csak orvosi felügyelet mellett szabad használni, ha nagyon túlsúlyos, valamint diétával és testmozgással kombinálva van. Ezenkívül nagyon drágák, havi 70 és 290 euró közötti árakkal. Az egészségbiztosító társaságok általában nem fizetik az alapokat.
Az amfetaminok túl veszélyesek
A Stiftung Warentest azonban nem javasolja, hogy csak vényköteles fogyókúrás készítményeket szabad használni amfetaminokkal, még rövid távú használatra sem. Ennek oka a függőség kockázata és a hatalmas mellékhatások: A gyógyszerek állítólag megfékezik az étvágyat, de szívdobogást, nyugtalanságot, szédülést és alvászavarokat is okozhatnak.
Külön, részletesen nem vizsgált kategória az úgynevezett képletek. Általában keverőpor formájában kaphatók napi egy vagy több alacsony kalóriatartalmú étkezés helyettesítésére. Ez működhet, de fennáll a mellékhatások, például a székrekedés kockázata is. Ezeket az alapokat ezért csak nagyon túlsúlyos emberek számára szabad felhasználni, és rövid ideig.