A fokhagymás egészségügyi sport edzői blog előnyei
Arnaud 2018. augusztus 17-én .
Felhasználói szavazat: 5/5
Több száz éve a fokhagymát számos egészségügyi probléma kezelésére használják. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, antikoleszterin, antioxidáns, antiallergén, sőt afrodiziákum: állítólag a fokhagymának sok erénye van. Nagyítson rá ennek a szuper ételnek az előnyeire.
Több száz éve a fokhagymát sokféle kezelésére használják Egészség .
Valójában számos tanulmány bizonyította előnyeit különböző formákban: friss, dehidratált, kivonatként, olajként vagy tinktúraként.
Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő, antikoleszterin, antioxidáns, antiallergén, sőt afrodiziákum: állítólag a fokhagymának sok erénye van. Összpontosítson előnyöket ennek a szuper ételnek.
A fokhagyma természetes antibiotikum
A fokhagyma az alliaceae család része. Allicint, C-vitamint, jódot, magnéziumot és ként tartalmaz, amelyek fertőzésellenes összetevők.
A közelmúltban publikált tanulmányok bizonyítják, hogy ez az étel 60 gombafajt és több mint 20 baktériumfajt képes elpusztítani.
Olyan étel, amely figyel a vérnyomására
A tudomány bebizonyította, hogy a fokhagyma olyan élelmiszer, amely körülbelül 10% -kal csökkenti a vérnyomást. A hangerő csökkentésével koleszterin azáltal, hogy 50 év után jobb rugalmasságot ad a szív aortájának, csökkenti az érelmeszesedést.
A fokhagyma fruktánt, magnéziumot és adenozint tartalmaz, amelyek elősegítik a vér áramlását, eltávolítják a vizet és az artériák tágulását.