A forró csokoládé hatása az l-re; test - Élelmiszer tippek # 8
Ossza meg "A forró csokoládé egészségre gyakorolt káros hatásai - Élelmiszertanács # 8" bejegyzést
November közepén egész Franciaország belépett ősz és a hideg (még Marseille-ben is), majd melegedni rohanunk az elengedhetetlen vigasztaló ital mellett: forró csokoládé ! ☕ (A látte kávé, a cappuccino és más latte macchiato barátai is a látókörömben vannak). Kezdeni a napot jóval a munka előtt, kibontani a munkát munka után, vagy hétvégén felmelegedni a délután végén, ezek tökéletesnek tűnnek. Most mi van ezen italok valódi hatásait a testünkön? Van-e káros hatásuk egészségünkre? És ha igen, akkor mire cserélhetem őket? A válaszok és megoldások épp most !
ártalom veszély tej forró csokoládé
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/lespetitsplaisirsdelavie.fr/wp-content/uploads/2017/11/méfaits-danger-lait-chocolat-chaud.jpg?fit=200%2C300&ssl= 1 "data-large-file =" https://i1.wp.com/lespetitsplaisirsdelavie.fr/wp-content/uploads/2017/11/méfaits-danger-lait-chocolat-chaud.jpg?fit=426%2C640&ssl = 1 "title =" veszélyes tej forró csokoládé ártalma "alt =" veszélyes tej forró csokoládé ártalma "width =" 419 "height =" 630 "srcset =" https://i1.wp.com/lespetitsplaisirsdelavie.fr/wp- content/uploads/2017/11/méfaits-veszély-lait-chocolat-chaud.jpg? w = 426 & ssl = 1 426w, https://i1.wp.com/lespetitsplaisirsdelavie.fr/wp-content/uploads/2017/11 /méfaits-danger-lait-chocolat-chaud.jpg?resize=200%2C300&ssl=1 200w "size =" (max-width: 419px) 100vw, 419px "data-recalc-dims =" 1 "/> The cikk Rögzítse a Pinteresten, hogy megtalálja !
A forró csokoládé, a tej és a kávé egészségre gyakorolt káros hatása
Tej
Ezeknek a forró italoknak az első fekete pontja nyilvánvalóan Tej ! Az esetek 99,99% -ában tehéntejjel készülnek, ami, amire gyakran emlékszem, igen "méreg" a test számára (igen a nagy szavakat/gonoszokat használom). 🤕 Ezekben a téged megbetegítő ételekben és az egészséges táplálkozás alapelveiben cikkeimben részletesebben elmagyarázom a tej egészségre gyakorolt káros hatásait: a test savasodása, gyulladásos kórképek, a máj beszennyeződése stb. 🥛
Kávé
Kávé, Az italok, például a cappuccino, a latte vagy a latte macchiato második összetevője sem válik jobbá. Biztosan van néhány erénye: az átutazás szabályozása, a cukorbetegség és a neurodegeneratív betegségek kockázatának csökkentése, de ennek kihasználásához továbbra is szükség lenne hogy jó minőségű kávé és fogyasztása napi 1 csészére korlátozódik. ☕
Azonban a ismételt fogyasztás és kávéfüggőség megszünteti jótékony hatásait, és fordítva, ahhoz vezet, biológiai zavarok: megnövekedett pulzusszám, sósav termelés a gyomorban (fekélyek és gyomorhurut forrása), magnézium/kalcium csökkenése a vizeletben, demineralizáció és embólia, phlebitis és stroke kockázata. A továbbiakban nem fogja látni ugyanúgy a nagyon híres kifejezést: „Fogsz egy kis kávét?”. 😅
Csokoládé és cukor
Végül, az ilyen italban használt csokoládé többnyire csokoládé por Nesquik vagy Poulain típusú (igen, márkákat idézek 🙈). Nézd meg közelebbről, mert valójában porcsokoládé cukor. 🤨 Tájékoztatásul a Milka márka összetevői: „cukor, kakaópor (22%), porcukor, sovány tej por az alpesi országból (11%), dextróz, emulgeálószer (szója lecitin), aromák, só ”. Annak tudatában, hogy az összetevők a növekvő sorrendben szerepelnek a címkéken (OLVASD: csapdák, amelyeket kerülni kell a szupermarketben), a cukor nagyobb arányban van jelen, mint a kakaó, amely csak 22%. Tehát hagyom, hogy elképzelje a cukor arányát ebben a készítményben. Édes porcsokoládé vagy végső soron csokoládé cukor? 🤔