A fórum általános szakaszos böjtje
- Regisztráció
- regisztrálni
- Segítség
- Fórum
- Áttekintés
- Tábornok
- szemek
- vita
- táplálás
- gyermekek
- partnerség
- Gondozási támogatás
- Szivattyúklub
- Egységes csere
- szoftver
- Sport
- Keresés
- Javaslat és kritika
- Tagok
- Címek
- Áttekintés
- Gyártó
- Támogató csoportok
- Cukorbetegség-kereskedő
- Szervezetek/egyesületek
- orvosok
- Mások
- Termékek
- Áttekintés
- Vércukormérők
- Tesztcsíkok
- Vezérlési megoldások
- Lándzsás eszközök és lándzsák
- Vérnyomásmérők
- Inzulin szivattyúk
- CGMS
- Tollak/injekciós segédeszközök
- Toll tűk
- Szoftver/alkalmazás
- Magazinok
- Könyvek
- felszerelés
- Lépésszámláló
- Bőrápolási termékek
- Mások
- Info
- Áttekintés
- hírek
- Események
- Szótár
- Étel
Böjt időszak
Mit gondolnak a szakértők és a tapasztaltak az időszakos böjtölésről, hogy a testtömeg alacsonyabb legyen, vagy leengedni?
Konkrétan: Lehet-e jótékony hatása az éhomi vércukorszintre vagy a hosszú távú értékre, ha az utolsó étkezést 17 óra körül, még inkább keveset eszi meg, majd másnap reggel 8 óra körül nem eszik semmit.?
Még ha valami az Ön javára is működne valamelyikünkkel, ez még nem jelenti azt, hogy neked is működnie kellene. Erre a kérdésre valóban csak önkísérlettel lehet válaszolni.
Az időszakos böjt valószínűbb, mint például a heti egy-két napi ZERO étkezés, és állítólag ez segített néhány embert az egészségesebb BG-értékek elérésében.
----------------------------------------------
Ez a hozzájárulás nem helyettesíti a személyes orvosi diagnózist és/vagy kezelést.
Moin, Moin Erwin 1950,
sok ember szakaszos böjtöt végez. Böjt következetesen reggel 7-től 12-ig. 12 órakor sertés csülök galuskával és savanyú káposztával, valamint egy liter sörrel. Ezután ismét folyamatos folyamatos böjt 12: 30-tól 18: 00-ig, és zsíros szendvicsek zsírokkal 18: 00-tól 18: 30-ig, majd ismét böjt 7: 00-ig.
Vegyen eleget annyival az uszályon. Félreérted az időszakos böjtöt. Kérjük, olvassa el ezt a linket,
akkor megérted:
Üdvözlettel
Rolf
Nem merjük, mert nehéz, de mivel nem merjük, nehéz.
Cukorbetegként naponta 3 normál ételt kell elfogyasztania, és a harapnivalókat kihagyni a kettő között, nehogy a BG értéke * magas * maradjon a nap folyamán. Ennek a fajta böjtnek semmi köze a szakaszos böjthöz, de cukorbetegség-barát étrendnek hívják.
Állítólag a helyes szakaszos böjt gyógyító hatású. Néha kipróbáltam. De mivel alapvetően egy-két nappal később vágyakozásom támadt, és így a szokásosnál több szénhidrátot fogyasztottam, gyorsan eldobtam. Mivel a vércukorszint így másnap valamivel magasabb volt a normálnál.
Akinek van fegyelme hozzá, és a következő napokban * több * étel nélkül is boldogul, talán sikereket érhet el vele.
Moin, Moin Laurana,
Azt hittem, hogy a viccemet szakaszos böjtöléssel tisztán láttam.
Olvassa el a mellékelt linket, és akkor minden információ megvan. Ha
Ha valamit megvalósítani akarsz, kitartónak kell lenned. ha nem buksz meg
minden projekt.
Nem merjük, mert nehéz, de mivel nem merjük, nehéz.
Erwin1950 azt írta:
Mit gondolnak a szakértők és a tapasztaltak az időszakos böjtölésről, hogy a testtömeg alacsonyabb legyen, vagy leengedni?
Konkrétan: Lehet-e jótékony hatása az éhomi vércukorszintre vagy a hosszú távú értékre, ha az utolsó étkezést 17 óra körül, még inkább keveset eszi meg, majd másnap reggel 8 óra körül nem eszik semmit.?
Nem hiszem, hogy ez a szakaszos éhgyomorra közvetlen hatással lenne a vércukorszintre.
Ha ennek eredményeként összességében kevesebbet eszel, és pozitívan hat a testsúlyára, akkor ez közvetett módon mindenképpen pozitív hatással lehet a testtömegre. Ezt azonban elérheti bármilyen más dübörgő étrenddel.
Üdvözlettel, Rainer
Itt van a FAZ aktuális cikke:
http://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin-ernaehrung/ernaehrung-dem-hunger-trotzen-heilfasten-als-jungbrunnen-14590262.html Szerkesztette Felhasználó 2017. január 15-én 16:07:32. Ok: további információk
Moin, Moin Zephyr,
A terápiás böjt valóban olyan csodákat tesz, amelyeket magam is tapasztaltam. Ehhez 14 napra Michalsen professzorhoz megyek a Berlin-Wannsee-i Immanuel Klinikán. A törvényi egészségbiztosítások 14 napig finanszírozzák ezt a kezelést, beleértve az utazási költségeket is.
Üdvözlettel
Rolf
Nem merjük, mert nehéz, de mivel nem merjük, nehéz.
Helló, ha valaki hosszabb ideig szakaszos böjtöt végzett és tudna jelenteni?
Most 1: 6-nál kezdtem 2 hétig, és ettől a héttől 5: 2-t akarok csinálni.
Tehát egyél normálisan 5 napig és böjtölj 2 napig.
Jelenteni fog, ha valami történik. Ha nem történik semmi, akkor sem mondok semmit:)
Amit észrevettem, hogy a böjt napjai után a Bz valamivel gyorsabban megy felfelé. Meglátjuk, marad-e így.
Helló mindenki
Ami a böjtöt vagy az "egészséges életmódot" illeti, természetgyógyászattal támogatlak !
Először is, még a természetes gyógymód sem képes csodát tenni, betegségekben és semmi másban nem támogatja a gyógyulási folyamatot. Mivel édesanyám mindig megesküdött a természetes gyógymódokra, természetesen mindennel együtt nőttem fel. Még ha nem is csinálom a reggeli kávé nélkül cukor nélkül, akkor is sok teát iszom müncheni szaküzletemből. Éppen amikor belép ebbe a boltba, 1000-es illat és egy éjszaka jön feléd. És. Van (szinte) minden egy tea vagy gyógynövény, ami jó neked, még koplalás közben is! Vessen egy pillantást, nagyon érdekes: https://www.phytofit.de/kraeuter-tipps/
tavaszi !
Amikor a fürj énekel az erdőben, és a lányok viszketik a dobozt, és a fiúk elkapják, akkor tavasz van a naptárban !
Szerkesztette Felhasználó 2017. március 11-én 10:59:01. Ok: Kávéfoltok és torta morzsák eltávolítva/LOL