A "főtt tojás" diéta Fogyjon 11 kg-ot 2 hét alatt! Ideális ...

csütörtök
Reggeli: 2 kemény tojás és 1 citrom gyümölcs.
Ebéd: Gyümölcs.
Vacsora: párolt csirke és nagy saláta.
péntek
Reggeli: 2 főtt tojás és 1 citrom gyümölcs.
Ebéd: 2 tojás és párolt zöldség.
Vacsora: hal a barbecue-on és egy nagy saláta.
szombat
Reggeli: 2 kemény tojás és 1 citrom gyümölcs.
Ebéd: Gyümölcs.
Vacsora: párolt csirke és egy nagy saláta.
vasárnap
Reggeli: 2 főtt tojás és 1 citrom gyümölcs.
Ebéd: Csirke párolt zöldségekkel és paradicsomsalátával.

---