A friss levegő a legfontosabb ételünk! OTT HÁZ
A németek példamutatóak az egészséges táplálkozás terén.
Amit azonban sok fogyasztó figyelmen kívül hagy az egészséges táplálkozás népszerűsítése során, az az élelmiszer, amelyet messze a legtöbbet fogyasztanak: a beltéri levegő. A Fraunhofer Intézet szerint napjaink átlagosan 90 százalékát zárt szobákban töltjük. Mivel azonban modern épületeinket az energiatakarékosság érdekében légmentesen alakítottuk ki, gyakran észrevétlenül az egészségre veszélyes ködöt lélegezzük be a friss levegő permetezője helyett, ellenőrzött otthoni szellőzőrendszer nélkül. Az ilyen rendszerekbe történő befektetés tehát nem luxus, hanem ugyanolyan ésszerű, mint a vitaminokban gazdag, káros anyagtól és tiszta víztől mentes étel fogyasztása.
Egy felnőtt átlagosan körülbelül 15 lélegzetet vesz percenként, mindegyik térfogata fél liter. Tehát mindenki percenként 7,5 söröskorsó friss levegőt fogyaszt, és világossá válik, mennyire elengedhetetlen, hogy higiénikusan tökéletes és egészséges alapélelmiszer legyen. Sajnos ez már nem lehetséges könnyen a modern építési szabványunkban, amelynek középpontjában az energiahatékonyság áll. A mai új épületek vagy felújítási tárgyak külső héjait gyakorlatilag légmentesen lezárják a hőveszteség minimalizálása érdekében.
Az eredmény gyorsan növekszik a CO-értékek között, amelyek mindössze 2 órán belül könnyen fel tudnak emelkedni a jó, egészséges 500 ppm-es szintről (milliméterrész, ehhez általánosan használt mértékegység) az 1500 ppm feletti riasztó értékekre. A túlzott CO-koncentráció fáradtságot és 2 rossz közérzetet eredményez. Ennek megakadályozása érdekében minden új épületben és a felújítási esetek többségében szellőztetési koncepció megalkotására van szükség.
Ez a DIN 1946-6 szerinti, a lakosok számára rendkívül ésszerű szabályozás azt jelenti, hogy a legtöbb esetben megállapítják, hogy az egészséges életmód már nem lehetséges automatikus szellőztető rendszer nélkül. Az ilyen típusú szabályozott otthoni szellőzésnek azonban további előnyei vannak a korábbiakhoz képest, mint amennyi elegendő volt a kézi szellőzéshez: A külső levegőből származó korom- vagy porszemcsék ma már alapvetően kiszűrődnek, és az utcai zaj is kinn marad a zárt ablakoknak köszönhetően. A rendszerek megbízhatóan és higiénikusan működnek, csak a szűrők rendszeres cseréje és az összes ellenőrzése
két év ajánlott.