A fülzúgás elleni küzdelem sikeresen FÉRFI EGÉSZSÉG
Győzd le a fülzúgást. Ez segít a bosszantó fülzaj ellen
Tudod, miért vágta le a fülét Vincent van Gogh holland festő? Állítólag megpróbálta véget vetni fülzúgása szenvedéseinek. Az elmélet szakértői körökben ellentmondásos, de egyértelművé teszi az agónia mértékét: A fülcsengés, szaknyelvben tinnitus auriumnak (latinul: fülben csengés) is nevezik, életében legalább egyszer 19 millió németet érint. Közülük 2,7 milliónak állandó fülzúgása van, és rendkívül szenvednek a tünetektől.
Mi a fülzúgás?
Képzelje csak el, hogy valaki füttyel melletted áll, és a nap 24 órájában fúj bele, levegőt sem véve. De a betegségnek számos formája van, más betegek számára ez inkább olyan, mintha valaki mellettük állandóan bekopogna egy ablaküvegbe. Tehát különböző hangok és hangok zaját hallja, amely a csipogástól a kopogáson át az üvöltésig terjedhet. És a legrosszabb: Senki más nem hallja ezeket a zajokat, még az orvos sem. A külső zajokat gyakran csak torz módon érzékelik, és ezáltal a mindennapi élet mártíromsággá válik.
Így jön létre a bosszantó hang a fülben
Normális esetben az emberek azt hallják, amikor a külső zajoktól érkező hanghullámok eltalálják a belső fül érzékelő sejtjeit. Ezek a szőrsejtek elektromos impulzusokat küldenek az agy hallásközpontjába, ahol az információt feldolgozzák és a normális hallási benyomás létrejön. Ha a hajsejtek megsérültek, akkor állandóan helytelen és felerősített elektromos impulzusokat küldenek a hallásközpontba, hogy kompenzálják a sérült frekvenciák csökkent hallóképességét. Attól függően, hogy melyik szőrsejt sérült, a fülzúgás különböző hangokat kap. Végül az agy olyan zajok benyomását kelti, amelyek nem is léteznek. Még akkor is, ha az orvosok megbénítják a belső fül és az agy közötti idegkapcsolatot, a legtöbb esetben a fülzúgás nem múlik el, hanem csak kissé, ha egyáltalán enyhül. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a belső fül sérült, hanem az agy bizonyos területei is folyamatosan megőrülnek.
Ezek a leggyakoribb fülzúgás kiváltói
A belső fül károsodásának oka gyakran az ütközési trauma vagy a zaj okozta hirtelen halláskárosodás, de a fülfertőzések és a stressz is kiválthatók. A legtöbb esetben a zaj magától csillapodik. Néha azonban több hónapig fennáll. "Krónikus fülzúgásról beszélünk, ha a fülzúgás 3 hónapnál tovább tart" - magyarázza Birgit Mazurek professzor, a berlini Charité Egyetem Orvostudományának fülzúgásközpontjának igazgatója.
A tartós fülcsengés következményei
Az érintettek következményei elsősorban pszichológiai jelentőségűek. Az állandó hangnem nem csak bosszantó, de pánikrohamokat és alvászavarokat is kiválthat, ronthatja az önbizalmat, és egyes esetekben akár depresszióhoz is vezethet. Az orvosok 4 különböző osztályba sorolják a fülzúgás betegségeit. Az 1. és 2. fokozat a leggyakoribb forma. A leginkább elviselhető az 1. fokozat, amelyben a fülzúgás hébe-hóba jelentkezik, és alig befolyásolja a beteget. A 2. évfolyam olyan állapotot ír le, amelyben a hang már nem hallható, különösen stressz és pszichés stressz esetén. Ha a fülzúgás a mindennapi élet elengedhetetlen része, és kihat a szakmai és társadalmi környezetre, ez megfelel a 3. fokozatnak. Súlyos fogyatékosság a foglalkozási fogyatékosságig 4. fokozat - itt semmi sem működik, a fülzúgás meghatározza az egész életet.
Ha a fülzúgás első tünetei vannak, forduljon gyorsan egy fül-orr-gégész orvoshoz
A probléma vele: Senki más nem hallja a zajokat, ezért a fülzúgást gyakran az asztal alá söpörik. Forduljon fül-, orr- és torokorvoshoz, ha egyedül fülzúgása van, és ha szédülést, a fülre gyakorolt nyomást vagy halláskárosodást is tapasztal. És a lehető leghamarabb. Mivel a kezdeti szakaszban a hirtelen fellépő (akut) fülzúgás, amelyet a belső fül károsodása okoz, még mindig viszonylag jól kezelhető. Ezután megpróbálja javítani a sérült sejtek belső fülében a vér áramlását, és ezáltal helyreállítani a normális működést. Ez történhet akár infúzióval, akár gyógyszeres kezeléssel. Ezenkívül a diagnosztikai képalkotás, például a röntgen vagy a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) információt nyújthat arról, hogy kétség esetén a belső fül daganata nem válthatja-e ki a tüneteket. Ezt azonban csak a legritkább esetekben erősítik meg.
Bosszantó zajok a fülben
A zavaró hangok kiváltó okai nemcsak a belső fül károsodása lehetnek, hanem az állkapocs és a nyak területén fellépő tévedések is. Ha az éjszakai fogcsikorgatás a fülzúgás egyik lehetséges oka, a fogorvosnak sínt kell készítenie. Ezen túlmenően az ortopéd sebészek és a gyógytornászok speciális gyakorlatokkal javíthatják az eltéréseket.
Ha a munkaterhelés és a mozgalmas mindennapi élet a kiváltó ok, akkor a stressz drasztikus csökkenése mindenekelőtt segít Önnek. Ezenkívül a kísérő relaxáció és pszichoterápia nagyon hasznos lehet.
De egy biztos: minél tovább tartanak a tünetek, annál nehezebb kezelni őket. Sajnos a krónikus fülzúgás még nem gyógyítható. Inkább a betegeknek meg kell tanulniuk a fülzajjal élni.
Zajosak a bosszantó zajok ellen a fülben
"Berlinben multimodális kezeléseket kínálunk. A fülzúgásról szóló információk mellett ezek tartalmazhatják a relaxációs stratégiák megismerését, a speciális hallásképzést, a hallókészülékekkel és az úgynevezett zajokkal rendelkező terápiás módszereket. A kísérő tünetek, például depresszió, szorongás vagy alvászavarok pszichoterápiás kezelése is jön. ha szükséges "- mondja Mazurek szakértő, aki a Charité német Tinnitus Alapítvány igazgatóságának elnöke is. "A zajkeltők nem elfedik a bosszantó hangot, hanem a hallás elterelésének kiképzésére szolgálnak. A zaj hallókészülékéhez hasonló. Állandó hangot bocsát ki, amely emlékeztet a régi televízió zajára, de zavaró tényezőt hoz létre, és sok beteg számára megkönnyíti a mindennapokat. . "
Egyébként az abszolút csend nem jó választás, ha meg akarsz szabadulni a hangtól, mert a csend csak még inkább jelenlétessé teszi a csipogást, és mindenki figyelmét felkelti. Ez ördögi kört hoz létre, mert az érintett személy gyakran még kétségbeesettebb és stresszesebb, ami még rosszabbá teszi a fülzúgást. Egyes betegek azonban hasznosnak tartják a mindennapi csendes zajok hallgatását, például a madarak csicsergését vagy a víz csobbanását.
Hogyan lehet megakadályozni a fülzúgást
A tinnitus kínok ellen a legmegbízhatóbb védelem mindenképpen a megelőzés. Aki még nem érintett, írja a fülébe ezt a 8 tippet. Ezután a hajsejtjei tele vannak erővel.
Ne vegye könnyedén a fülcsengést. Ha gyorsan cselekszik és gyorsan orvoshoz fordul, akkor jó előfeltételei vannak annak, hogy ne kelljen tartósan idegesítő zajtól szenvednie. És maradjon éber: Azok, akik kerülik a stresszt és a zajforrásokat, egyáltalán nem adnak esélyt a fülzúgásra.