A goji bogyók milyen előnyökkel járnak az egészségedre

Goji bogyók: figyelem, marketing !

Néhány év telt el azóta, hogy a Goji bogyók először megjelentek üzleteink polcain. Olyan néven árulják őket, amelyek a valóságban ígéretek: szuper étel, bogyók vitalitása ... Ezek a "Dukan" márkanév alatt értékesített ételek részét képezik, és ehhez a jól ismert étrendhez kapcsolódnak.

goji

Röviden, goji bogyókat árulnak nekünk mindenért és mindenért: jobb immunrendszer, simább öregedés, acél morál ...

Sajnos a Goji bogyó előnyeivel kapcsolatosan publikált tanulmányok többségét egy olyan vállalkozás finanszírozta, amely ezeket forgalmazta. Kétségbe vonhatjuk tehát objektivitásukat !

Goji bogyók: mi marad ezekből az ígéretekből ?

Ne dobja ki a babát a fürdővízzel: a goji bogyók az "egészséges" ételek egyike. Ajánlanak:

  • Sok vitamin, köztük az A, B, C és E vitamin.
  • Sok antioxidáns anyag.
  • Kalcium.
  • Fehérjék.
  • Egyáltalán nincs koleszterin.
  • És nagy mennyiségben rostot.

Hatalmas különbség nélkül a goji bogyót mégis ki lehetne ajánlani a kiegyensúlyozott étrend részeként ... De ha élvezni szeretné, ne feledje, hogy még mindig vannak hátrányai !