A gombák előnyei a prosztatarák ellen; Egészségügyi táplálkozási blog
A gombák tele vannak egészségügyi előnyökkel.
Tanulmányok azt mutatják, hogy szövetségeseink a kognitív hanyatlás elleni küzdelemben és a neurodegeneratív betegségek elleni küzdelemben.
Ezenkívül az International Journal of Cancer szeptember 5-én megjelent nagy tanulmányában a kutatók összefüggést javasolnak a gombafogyasztás és az alacsonyabb rizikó között. Prosztata rák.
Az eredmények több mint 36 000 japán férfitól több évtized alatt gyűjtött adatokból származnak.
A gombák előnyei a prosztata számára
A prosztata a férfi reproduktív rendszer része, szilva vagy dió méretű.
Ez egy kis mirigy csak az emberekben található meg, amely folyadékot termel, amely a sperma.
A prosztatarák akkor kezdődik, amikor a prosztata sejtek kezdenek növekedni az ellenőrzés alatt.
Vegye figyelembe, hogy ez az egyik leggyakoribb rákforma a férfiaknál.
2018-ban világszerte több mint 1,2 millió új esetet diagnosztizáltak, a kockázat az életkor előrehaladtával növekszik.
Másrészről a gombákat széles körben használják Ázsiában, mind tápértékük, mind gyógyhatásuk miatt.
Csővizsgálatok és élő szervezeteken végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a gombák potenciálisan megakadályozhatják a prosztatarákot.
A gombafogyasztás és a prosztatarák közötti kapcsolatot férfiaknál azonban még soha nem vizsgálták.
Egy tanulmány, amely megerősíti a gombafogyasztás értékét
Ez az első kohorszos vizsgálat, amely jelzi a gombák potenciálját a prosztatarák megelőzésében populációs szinten.
Bár ez a tanulmány azt sugallja, hogy a rendszeres gombafogyasztás csökkentheti a prosztatarák kockázatát, a kutatók azt is szeretnék kiemelni, hogy sokkal fontosabb egy egészséges és kiegyensúlyozott étrend mint megtölteni a kosarát gombával.