A gondolatok ereje go4health
A helyes gondolatok nagyon erősek lehetnek, és megváltoztathatják az életedet. Megmutatjuk a legjobb trükköket, amelyekkel sikeresen felhasználhatja gondolatai erejét.
Olyan helyzetekbe kerül, amelyek megakadályozzák, hogy ezt tegye?, sikeres, egészséges és boldog lenni? Gyakran érzed? elégedetlen vagy újra és újra ugyanabba a csapdába esel?
Akkor van egy jó hírünk számodra: Ennek eredete nem a sorsodban rejlik, hanem a gondolataidban és az agyadban - tehát önmagadban! Gondolatai erejével befolyásolhatja agyát, és ezáltal megváltoztathatja gondolkodását! Az agykutatás eredményei azt mutatják, hogyan használhatja fel ezt a lehetőséget magának.
Neuroplaszticitás: Az agy tapasztalatainkkal változik
A Az agy az élet során változékony marad, ezt a változékonyságot „neuroplaszticitásnak” nevezzük.
Mit jelent ez pontosan? Egyrészt az idegsejtek a végén - a szinapszisokban - újra csatlakozhatnak, másrészt az agy egyes részei folyamatosan új idegsejteket termelnek. Ez azt jelenti, hogy minden tapasztalat és minden gondolatmenet közvetlen hatással van érzéseinkre és ezáltal viselkedésünkre.
A pozitív érzések erőssé tesznek
Itt az ideje, hogy rendbe hozza gondolatait. Az új, kívánt viselkedés a gondolatok erejével, intenzív módon érhető el, pozitív érzés kapcsolódik így a kifogások és az ellene szóló érvek már nem érvényesek.
Tehát a legfontosabb kérdés, amelyet feltesz magának: "Miért". Milyen pozitív tapasztalataid lesznek? Hogy fog pontosan érezni az új életed?
Használd gondolataid erejét és kapcsolja össze őket kellemes érzésekkel: Játssza újra és újra az elméjét, mely helyzetekben lesz jobb, boldogabb és kiteljesedettebb az élete. Képzelje el részletesen a helyzeteket, hogy azok így legyenek minél valóságosabb hogy kitaláljam.