A görögdinnye - a fogak, a szemek emlékeztetője; Bőr; Kerti fészer; Támogató dobozok tárolási helymegoldások
A görögdinnye egészséges frissítő a forró napokon. Nem mindenki tisztában van azzal, hogy az édes szupergyümölcs nem csak jóízűen képes. A magas víztartalmú kis vitaminbomba állítólag megakadályozza a parodontitist, és a benne lévő béta-karotin erősíti a szemet és a bőrt. Az ILESTO-nál megtudtuk, mennyire sokoldalú a görögdinnye, és adunk néhány tippet, hogyan tudatosan egészséges életet élni.
Egészséges fogak a görögdinnyével
A Bomb Vitamin valóban megfelelő név a görögdinnyének. A kálium és a magnézium mellett rengeteg A- és C-vitamint is tartalmaz - írtunk már cikket a görögdinnye legfontosabb tápértékeiről. A dinnyében található anyagok erősítik az ínyt, a C-vitaminról még azt mondják, hogy megakadályozza a fogágygyulladást és biztosítja az egészséges fogakat. De az A-vitamin sem teljesen jelentéktelen a fogaink szempontjából. Ez egy úgynevezett zsírban oldódó vitamin. A zsírban oldódó vitaminok a következők:
- A-vitamin
- D-vitamin
- E-vitamin
- K-vitamin
A zsírban oldódó azt jelenti, hogy ezen vitaminok felszívódása a zsírral együtt különösen jól működik. Különösen alacsony zsírtartalmú étrend esetén a test lényegesen kisebb mennyiségben szív fel A, D, E és K vitamint. De visszatérve az A-vitaminra. Ez nem csak a fogainknak kedvez, hanem a szemnek is.
Fit szemek - a görögdinnyével
Igen, a görögdinnyénkben található A-vitamin a titkos szuper összetevő. Mivel a görögdinnyében bőségesen megtalálható, valójában megmutathatja hatásait. Tehát a szemekkel is. Az A-vitamin olyan vitamin, amely elengedhetetlen a jó, egészséges szem számára. Az A-vitamin-hiány első jelei a rendkívül száraz szemekkel kezdődnek, és akár az éjszakai vakságig is eljutnak. Az A-vitamin ilyen hiánya az egyik fő oka annak, hogy Ázsia és Afrika egyes részein sok gyermek ma is megvakul.
Egészséges bőr: Akne nélkül, de öregedésgátló hatású
Ha valami jót akarsz tenni a bőrödért, egyszerűen használhatod a görögdinnyét kissé másképp. Mit szólnál egy frissítő maszkhoz, amely rengeteg nedvességet ad a bőrnek? Igen, a görögdinnye kiváló frissítő hatással van a bőrre, különösen külsőleg alkalmazva. Ha egyfajta maszkot hoz létre a banán és a görögdinnye keverékéből, akkor pattanások és pattanások kezelésére használhatja. A banánban található vitaminok gyulladáscsökkentő hatásúak és tökéletesen megfelelnek a stresszes bőrnek. A klasszikus öregedésgátló hatás érdekében egyszerűen használhat avokádót a banán és a voilà helyett - néhány évvel fiatalabbnak tűnik. Vagy legalábbis így fogod érezni magad utána.
Több cikkünk van a görögdinnyéről az Ön számára kerti blogunkban:
Szeretne még? Az ILESTO-nál rengeteg nagyszerű inspirációt inspirálunk a kert körül, és barkácsolási ötleteket. Ezeket könnyedén megtalálhatja a blogunkban a saját kertben történő feljavításról, barkácsolásról és termesztésről. Az ILESTO kiváló minőségű Krupp acélból készült elegáns tárolási megoldásokat kínál a kert számára a legmodernebb kivitelben. Ha szeret grillezni, vagy csak élvezi a természetet, akkor jó helyre került. Kerti fészereink és szerszámos fészereink ideálisak virágcserepek és kerti szerszámok tárolására egész évben. Egyszerűen csak plug-in rendszerrel állítva fel, a kerti házak felállítása nem tart sokáig. Ugyanolyan elegánsak és időjárásállóak a kerti ládáink és a kerti ládáink, amelyek megvédik párnáit minden időjárástól. Természetesen mindent magunk gyártunk, és csak a legjobb minőségű acélt használjuk. Vessen egy pillantást, és hagyja magát inspirálni!