A görögdinnye egy frissítő nyári gyümölcs

A görögdinnye vagy a görögdinnye a legfrissebb frissítő gyümölcs. 92% vízből áll, lédús és alacsony kalóriatartalmú: két előnye teszi a nyár egyik csillaggyümölcsévé !

Egy gyümölcs Afrikából

A görögdinnye, más néven görögdinnye vagy Citrullus lanatus, a Cucurbitaceae család növénye. A dinnyéhez hasonlóan Afrikában is őshonos.

nyári

Gyümölcséért már az egyiptomiak idején termesztették. Nagy, sima gyümölcsöket terem, amelyek húsa a fajtától függően lehet piros, rózsaszín, fehér vagy sárga.

A görögdinnye mag nélküli (és ennélfogva könnyebben fogyasztható) fajtái ma megtalálhatók a piacon. De tudta, hogy ezek a magok ehetők? Néhány országban még nagyon népszerűek, ahol szárítva és sózva fogyasztják őket.

Görögdinnye: nagyon alacsony kalóriatartalmú gyümölcs

Csak 30 kalória/100 gramm, görögdinnye a szövetségese !

92% vízből áll, nagyon szomjoltó, koleszterinmentes (0,2 g lipid/100 g) és viszonylag édesítetlen (6,5 g szénhidrát/100 g).