A guar gumi fogyókúrás előnyei - A blog

gumi

Indiában, Amerikában vagy Pakisztánban termesztett lágyszárú növény, a guar-gumi nevet szerzett magának nyugati társadalmunkban. Kötőanyagként használva kiváló is természetes étvágycsökkentő. Hogyan működik ez a növény, és mik azok erények rejtett ?

Mi is pontosan a guar ?

Ez a lágyszárú növény bemutatja magát "zöld bab" formájában és a hüvelyesek osztályába tartozik. Párkányfehér "lisztet" nyernek ki magjaiból, az úgynevezett guargumiként. Ez a liszt tökéletes a glutén leküzdésére, mert van egy erős sűrítő, emulgeáló és stabilizáló erő. Különösebb íz nélkül ezért élelmiszer-adalékként használják. Így helyettesíti a cukrokat, zsírokat és keményítőt, különösen az alacsony zsírtartalmú készítményekben. Ezért főként a fogyókúrás étrendvagy a egészséges testsúly fenntartása.

Kíváncsi vagy, hány kalória van ebben a csodalisztben? Minden valószínűség ellenére, tartalmaz ... nulla ! Jó hír, nem ?