A gyermek egészsége jól táplálja az apát
Most nyilvánvalónak tűnik, hogy a terhes nők étrendjére kell figyelnünk, a születendő gyermek egészsége érdekében: alkohol, nem túl sok só és sok más ajánlás kerül szóba. Korántsem csak genetikai megfontolások, kanadai kutatók a szülő étrendjének kérdését vizsgálták, tehát a fogantatás előtt.
Mi van, ha a fiatalok jó egészségének titka az apjuk étkezési szokásaiban is rejlik a fogantatás előtt? ?
A gyermek egészsége: vegye figyelembe az apa étrendjét
Sarah Kimmins, a kanadai McGill Egyetem 2013-as tanulmánya, amelyet a Nature Communications folyóirat publikált, azt sugallja, hogy ez a kérdés a legfontosabb (1).
A folát döntő szerepe
A feltevés a következő volt: terhesség alatt és azt megelőzően az anyának elegendő mennyiséget kell bevennie folátok (B9-vitamin), annak érdekében, hogy megakadályozzák a vetéléseket és a születési rendellenességeket.
A folát különösen a gabonafélékben, gyümölcsökben és zöldségekben (különösen a zöld zöldségfélékben) és a húsban található meg.
Ezúttal ez volt a az apában jelen lévő folátok amelyek a figyelem középpontjába kerültek. A vizsgálatok összehasonlították a hím egerek utódait rossz étrenddel vagy magas foláttartalmú étrenddel. Az eredmények azt mutatták, hogy az alacsony foláttartalmú étrend növelte a kockázatátveleszületett rendellenességek, és különösen a csontváz rendellenességei "a koponya- és a gerincoszlopnál", amelyeket a kutatók "nagyon súlyosnak" neveznek.