A gyermek elválasztása; tippek anyukáknak
A gyermek elválasztása ez azt jelenti, hogy felhagynak a szoptatással, és az anyatejet tejporral vagy szilárd ételekkel helyettesítik. Itt van, amikor az elválasztás elkezdődik, és milyen ajánlások vannak.
Tartalom:
Mi az elválasztás?
A csecsemő akkor tekinthető elválasztottnak, ha a szoptatás leáll, és a csecsemő minden tápanyagát az anyatejtől eltérő forrásokból veszi fel. Bár a csecsemőket is elválasztják az üvegből, a kifejezés általában arra utal, amikor a csecsemő már nem szar.
Az elválasztás nem feltétlenül jelenti az anya és a gyermek közötti szoros kapcsolat, az által létrehozott kötelék végét szoptatás. Ez csak azt jelenti, hogy más módon is táplálhatja. Ha a szoptatás biztosítja a kényelem állapotát, akkor más módszereket is találhat arra, hogy ezt a kényelmet a babájával megszerezze - olvasson el neki egy történetet, énekeljen együtt, játsszon stb.
Jelenleg a fejlett országok anyáinak több mint 60% -a csak porított tejet vagy szilárd ételt kínál csecsemőjének 6 hónapos kora előtt, a hivatalos ajánlások ellenére. Szoptatás nemcsak táplálékforrás - segít az anya és a baba jobb kapcsolatának kialakításában, segíti a csecsemő megnyugodását, és az anyatej immunitást serkentő összetevőket is tartalmaz.
Mikor van a megfelelő idő az elválasztásra?
Egészségügyi Világszervezet (WHO) javasolja, hogy a csecsemők legyenek az élet első 6 hónapjában teljes mértékben anyatejjel táplálkozik és továbbra is fogyasztani a tejet más élelmiszerekkel együtt - diverzifikáció néven - legalább 2 éves koráig.
Az elválasztás megfelelő időpontjáról szóló döntés azonban személyes. Míg egyes nők rövid időn belül kiképzik a kicsi, hogy felkészüljenek a munkába való visszatérésre, mások még 2 évnél tovább várnak. Néha az anya választja, hogy mikor kezdje el az elválasztást, máskor pedig a gyermek vezeti a folyamatot.
Minden gyermek más és mindegyik a maga módján tolerálja az elválasztást. Néhány csecsemő könnyen elfogadja az elválasztást, és érdeklődik az új ételek iránt. Mások nagyon vonakodnak lemondani a szoptatásról, megtagadni az üveget és bármilyen más ételt. Az elválasztás könnyű átmenet vagy nagyon megterhelő élmény lehet.
Ideális esetben a baba elválasztásának első lépése az anyatejjel ellátott kiegészítő élelmiszerek bevezetése 6 hónapos kor körül. Az elválasztási folyamat addig folytatódik az anyatejet teljesen más élelmiszerek és italok helyettesítik.
Az elválasztás okai
6 hónap elteltével a babának magasabb szintű tápanyagokra - például vasra, cinkre, valamint B- és D-vitaminokra - van szüksége, amelyeket csak anyatejből vagy saját tartalékaiból nem kaphat. A szilárd táplálék kiegészíti a baba tejfelvételét és fokozatosan pótolja.
Gyakori okok, amelyek miatt az anyák fontolgatják a szoptatás leállítását, a következők:
- A gyermek életkora - rajtad és a babán múlik, hogy meddig folytatja a szoptatást;
- A szoptatás nehézségei - ha a csecsemőnek problémái vannak az etetéssel, túlzott fájdalom jelentkezik a szoptatás alatt vagy az anyatej elégtelen bevitele;
- A gyógyszerek beadása - amelyet az anyatej közvetítené a babának;
- Az anya visszatér a munkába - ez nem azt jelenti, hogy abba kell hagynia a szoptatást - képesnek kell lennie arra, hogy folytassa a szoptatást, ha akarja (kérhet szünetet, hogy hazamehessen szoptatni, aznapi tejet préselje, és csak akkor szoptasson, amikor otthon van, vagy fontolóra veheti a változást munkaidő vagy a csecsemő etetésének kombinációja);
- Nyaralni megy - az ünnep nem azt jelenti, hogy abba kell hagynia a szoptatást - sok szoptató anya könnyűnek tartja a szoptatást a nyaralás alatt, mert nem kell üvegeket, tápszereket vagy sterilizáló berendezéseket stb.
Az elválasztás típusai
Fokozatos elválasztás
A fokozatos elválasztás lassú elválasztási folyamat. Hetek, hónapok vagy évek alatt zajlik. A fokozatos elválasztás lehetővé teszi az anyatej fokozatos helyettesítését más típusú táplálkozással, szeretettel és odafigyeléssel, hogy ellensúlyozza a szoptatás elvesztését. A fokozatos elválasztás extra védelmet nyújt a gyermeknek a fertőzésekkel szemben.
Hirtelen elválasztás
A szoptatás hirtelen és gyors leállítása nagyon bosszantó lehet mind az anya, mind a baba számára, és eldugult mellvezetékekhez, mellfertőzésekhez vagy akár melltályoghoz vezethet.
Részleges elválasztás
A részleges elválasztás kiváló alternatíva, ha nem tud kizárólagosan szoptatni, de nem akarja teljesen feladni a szoptatást.
Ideiglenes elválasztás
Ideiglenes elválasztás, amikor a szoptatás rövid időre megállt, aztán folytatódik. Az anya ideiglenesen elválaszthatja gyermekét, ha egészségügyi problémái vannak vagy műtétre szorul.
Babaválasztás
Néha a baba egyedül hagyja abba a szoptatást. Az elválasztás akkor egyszerűbb, ha a csecsemő kezdi elveszteni érdeklődését a szoptatás iránt, és ez bármikor megtörténhet, miután szilárd anyagokat kezd enni (kb. 4-6 hónap). Néhány csecsemőt 12 hónapos koráig jobban érdekelnek a szilárd ételek, mint az anyatej, miután különféle ételeket kipróbáltak és csészéből ittak.
A csecsemő megtagadja a mellet - ez azt jelenti, hogy készen áll az elválasztásra?
Néha a baba hirtelen megtagadja a szopást. Ez nem azt jelenti, hogy a baba készen áll a mell leadására. Számos különböző tényező okozhatja, például fogkitörés, fülfertőzés vagy egyéb betegség, az anya szoptatási étrendjének változása, egy ápolószer vagy akár dezodor megváltozása.
Ha még nem akarja elválasztani, töltsön vele időt, hogy megnyugodjon, és próbáljon felajánlani a mellet, amikor álmos. Ha nem tudja megtudni, miért utasítja el a mellét, forduljon orvosához. Ne feledje, hogy a mell elutasítása nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem akar szívni.
Csecsemő elválasztása
Ha a csecsemő 12 hónaposnál fiatalabb és elválasztás szükséges, fokozatosan adja át a tápszert, mert az étrendben csökken az anyatej megfelelő mennyisége. Vigyázzon minden jelre, miszerint intoleráns a tápszerrel szemben.
Idősebb gyermek elválasztása
Amikor a baba idősebb, nehezebb lehet egyszerűen helyettesíteni az anyatejet "valami mással", mert a szoptatás sokkal több, mint pusztán etetési módszer. A csecsemők és a kisgyermekek a szoptatást összekapcsolják érzelmi biztonság, elalvás, szeretet és étel. Ellenállhatnak a leszoktatás kísérleteinek, nem hajlandók fogyasztani az üvegből, és az elválasztás során szelíd ösztönzésre és sok szeretetre és odafigyelésre van szükségük a szoptatás helyettesítésére.
Választási tippek és ajánlások
Annak lehetővé tétele, hogy az anya és a baba fizikailag és érzelmileg alkalmazkodjanak a változásokhoz, az elválasztást időben el kell végezni. Délben kezdheti a szoptatást, mivel az etetés általában a legkellemetlenebb - főleg a dolgozó anyukák számára.
Amikor abbahagyja a szoptatást, jó, ha lassan végzi. Így a baba megszokhatja a rutin és az étrend változásait, a tested pedig megszokhatja, hogy nem termel tejet. Választási tippek és stratégiák:
Az anyatejben lévő tápanyagok helyettesítői
1 évesnél fiatalabb gyermekek esetében az anyatejet helyettesíteni kell tejpor tápszer hogy a csecsemők biztosítsák a gyermek számára a szükséges tápanyagokat. Az 1 évesnél fiatalabb gyermekek soha nem kaphatnak tehéntejet, szójatejet vagy más hasonló terméket. A szilárd meszet fogyasztó csecsemőknek fehérjére, vasra és más megfelelő tápanyagra van szükségük. Ha aggódnak, a szülők konzultálhatnak egy gyermekorvossal, hogy megismerjék a megfelelő tápanyag-egyensúlyt és az ideális napi kalóriabevitelt. Egyes babáknak multivitaminokra vagy más kiegészítőkre lehet szükségük, különösen, ha nem kapnak elegendő mennyiségű vasat vagy D-vitamint.
Mire cseréljük a szoptatást?
Ha elválasztja őt, a pótétkeztetés attól a kortól függ, amikor a csecsemőt elválasztják. Itt vannak a helyettesítő tej fő forrásai:
- 12 hónaposnál fiatalabb: vassal dúsított anyatej-helyettesítő tápszer;
- 12-18 hónap: utólagos tápszer vagy teljes tej (3,25%);
- 18 - 24 hónap: teljes tej;
- 2 év felett: teljes tej vagy 2%.
Ez idő alatt 6 hónaptól kezdődik és diverzifikáció szilárd ételekkel. Amikor ez megtörténik, a baba még kevesebb anyatejet kezd fogyasztani. Vezessen be szilárd ételeket egyenként és az elején kis mennyiségben. Néhány csecsemő székrekedéssé válik, ha túl sok szilárd ételt kapnak.
Lassú tervezés és elválasztás
A szülőknek meg kell tervezniük az elválasztási folyamatot, amely több hétig tart. Ha a babát egy bizonyos dátumig le kell választani, akkor célszerű a folyamatot korábban elkezdeni. változás napi szokások. Várja meg az etetési és szopási foglalkozásokat és ajánlatot alternatívák és zavaró tényezők - kínálhat uzsonnát vagy zavaró tényezőként: olvasás, séta, játékidő stb. Lassan csökkentse a szoptatásokat. Csábító lehet a szoptatás hirtelen abbahagyása, de ez anyai fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat mind az anyának, mind a babának.
Könnyebb stratégia az, ha néhány hét alatt lassan csökkentik a szoptatásokat. Kezdje azzal a szoptatással, amely a csecsemő számára legkevésbé fontosnak tűnik, vagy annak, amelyikben a legkevésbé eszik. Hagyjon néhány napot gyermekének a beállításhoz, mielőtt abbahagyná a következő etetést. Csak akkor szoptasson, ha kérdezik.
Az elválasztás és a tejtermelés
Nyomja össze az anyatejet, hogy megakadályozza a mell eltömődését. Szorítson eleget a kényelem érdekében, de ne túl sokat - ha túl sokat szorít, akkor valóban ösztönzi a kínálat növekedését. Használva vérpumpa segíthet enyhíteni a kellemetlen érzést az elválasztás során.
Ha néhány percig történő pumpálás nem segít, a szoptató nők más módszereket találhatnak a kellemetlenség kezelésére. Orvosa enyhe gyulladáscsökkentőket, hideg vagy meleg borogatást, mellmasszázst és melltartót írhat fel.
A gyermek elválasztása és kényelme
Az anyatej több mint táplálékforrás. A szoptatás kényelmet nyújt a gyermekek számára is, ha stresszes vagy fáradt. Sok csecsemő elalszik szoptatás közben. Ne felejts el időt szakítani a kicsivel bőr-bőr érintkezés, adhatsz neki cumit, könnyedén elterelheted a figyelmét játékkal, olvasással, dalokkal vagy sétával, és hasznos létrehozni egy új lefekvési rituálét, amely segíti a gyermek elaludását.
Az éjszaka folyamán próbálja óvatosan megveregetni a hátát, vagy enyhén ringatni énekelés közben.
Éjszaka elválasztás
Az éjszakai szoptatás saját kihívásokat jelenthet a szoptató anyák számára, mivel sok nő általában éjszaka vagy kora reggel termeli a legnagyobb mennyiségű tejet. Segítsen a csecsemőnek az elválasztás éjszaka folyamán történő alkalmazkodásában, kínáljon rengeteg tápanyagokban gazdag ételek a nap folyamán hogy kompenzálja az éjszakai táplálás által biztosított kalóriákat.
Mennyi ideig tart az elválasztás?
Az elválasztás időbe telhet napok, hetek vagy hónapok. Az elválasztáshoz szükséges idő számos tényezőtől függ, beleértve:
- a gyermek életkora;
- a napi szoptatások száma - ez napról napra eltérhet, mivel néhány napon kényelmesen szoptathatja a babáját;
- ha a kicsi kész megérteni, mi történik.