A gyermek táplálása lázzal - gyermeki táplálkozás
A fertőző betegség epizódja alatt a gyermeket kórokozók (baktériumok vagy vírusok) agressziónak vetik alá, amelyek ellen a test antitesteket termel. Olyan ez, mint két "erő" konfrontációja. Ha a gyermek a fertőzés előtt egészséges volt, korábbi táplálékhiány nélkül, akkor nagyon nagy az esélye annak, hogy a "harc" rövid és komplikációk nélküli legyen.
A gyermek fertőző betegségei gyakran lázzal társulnak. Orvosi tanulmányok kimutatták, hogy a mérsékelt láz a szervezet védekező mechanizmusa az immunfolyamatok felgyorsításával, ezáltal a gyógyulás felgyorsításával.
Minden szülő legalább egyszer átélt egy lázas epizódot gyermekében. Legtöbbjük ismeri és otthon van a gyermekeknek ajánlott lázcsillapítók, tudom, milyen adagokat kell használni a hatékonyság érdekében, és tudom, mikor kell orvoshoz fordulnom.
Különleges ajánlások vannak azonban a lázas gyermekek étrendjére vonatkozóan?
A fertőzés helyétől (légzőszervi, emésztőrendszeri, vizeletürítési stb.) Függetlenül a lázat általános kellemetlenség, alacsony étvágy, a gyors légzés és a bőséges izzadás okozta kiszáradás veszélye kíséri.
A légzőszervi fertőzéseket gyakran orrdugulás, nyálkahártya-váladék, garatnyálkahártya-gyulladás, ízérzékenység kíséri. Mindez megnehezíti az etetési folyamatot, és tovább csökkenti a baba étvágyát.
Ezenkívül a bakteriális fertőzések kezelésére alkalmazott antibiotikumok közül sok megváltozott ízhez, gyomorpanaszokhoz vezet és megváltoztatja a vastagbél normál baktériumflóráját.
Az emésztőrendszeri fertőzéseket (akut gastroenterocolitis) definíció szerint hányás, hasi fájdalom, súlyosságától függően többé-kevésbé folyékony széklet kíséri. Ezekben a helyzetekben az étvágy nagyon alacsony (néha még folyadékok esetén is), és a dehidrációs szindróma gyakran előfordul, különösen kisgyermekeknél.
A beteg gyermek esetében az étrendnek a napi szükséges tápanyagok biztosítása mellett az is szerepe, hogy a szervezetet ellátja a betegség legyőzéséhez szükséges "lőszerrel". Az ételnek változatosnak kell lennie, minden ételcsoport elemével, étvágygerjesztő megjelenéssel, könnyen emészthetőnek. Az adagok kicsiek, az étvágycsökkenéshez igazodnak, de a szokásosnál gyakrabban kínálják őket.
A legfontosabb dolog, hogy a beteg gyermeket etesse kedvenc ételeivel.!
Ez nem az az idő, hogy arra kényszerítsük, hogy bizonyos ételeket vagy gyógyteákat fogyasszon terápiás szereppel vagy anélkül, ha ez nem tetszik neki.!
A lázas gyermeknek kínált ételek konzisztenciájának puhának, életkortól függetlenül félig folyékonynak kell lennie ahhoz, hogy könnyen lenyelhető legyen, ugyanakkor folyadékfelesleget is kell hoznia: kompót, leves, tej, finom zöldségpüré, joghurt stb.
A víz a lehető leggyakrabban ajánlják a lázas és az akut gastroenterocolitisben szenvedő gyermek számára, és ez lesz az alapja a diétának a betegség első óráiban vagy napjaiban.
gyümölcsök értékes szövetségesek a légúti fertőzésben szenvedő gyermek táplálásában. Az aromás íz miatt a baba könnyebben elfogadja őket más ételek rovására. Ezenkívül a vitaminok (különösen a C-vitamin) jelenléte segíti az immunrendszert a betegség elleni hatékony küzdelemben. A vitaminokban a leggazdagabbak a friss gyümölcsök (alma, ribizli, csipkebogyó, kivi, narancs, grapefruit, citrom stb.), Amelyek a gyermek életkorától függően egészben vagy pépesítve is kínálhatók. A házilag facsart gyümölcslé vagy a mézzel édesített citrusos limonádé a gyerekek számára is kedvelt.
Akut fertőző hasmenés esetén a friss gyümölcs és gyümölcslé kerülendő.
A zöldségek olyan élelmiszerek, amelyek könnyen emészthetők, de vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok. A különböző zöldségkombinációkból származó lágy leveseket vagy püréket a gyermekek általában még a fertőző betegség első szakaszában is elfogadják, amikor az étvágy minimális. Használhatunk sárgarépát, paszternákot, petrezselymet, cukkinit, burgonyát, paprikát, tököt, édesburgonyát. A levesek aromáját friss petrezselyemlevél adhatja (fontos C-vitamin forrás!) Vagy más kedvenc gyógynövények (vörösfenyő, kapor, kakukkfű stb.).
gabonafélék kenyér, keksz, tészta viszonylag semleges ízű (ha nincs hozzáadott cukor vagy só), és viszonylag kis mennyiségben gazdag energia- és ásványi anyagforrás. A búza, a zab, a rizs, a kukorica általában gabonafélék, amelyek felhasználhatók a gyermekek ízlésének megfelelő ételek elkészítésére.
Méh édesem fontos kiegészítő eszköz a légúti fertőzések kezelésében az immunrendszer aktivitásának és antibakteriális hatásának serkentésével. Használható az 1 évesnél idősebb gyermek számára kínált folyadékok édesítéséhez (tea, limonádé, kompót, sima joghurt), vagy kenhető kenyérre vagy kekszre.
fehérjék általában elutasítják vagy kis mennyiségben elfogadják a fertőző betegségek lázas fázisában. Leginkább a tejtermékek (tej, joghurt, alacsony zsírtartalmú sajt) kérik a gyermeket, csak a lábadozó állapotban fogyaszthat más típusú sovány fehérjét (baromfi vagy marhahús, tojás).
Zsírok betegség idején kerülni kell. Nehezen emészthetőek, és nincsenek előnyeik a gyermek egészségére nézve.
Étrend életkor szerint:
Szoptatott csecsemők, diverzifikálatlanul, a lehető leggyakrabban szoptatják. Az anyatej biztosítja a számukra a szükséges hidratálást, értékes antitestekkel együtt, amelyek biztosítják a fertőzés elleni hatékony küzdelmet.
Tejporos tápszerrel etetett csecsemők, nem diverzifikáltak, kisebb mennyiségű tejjel etetik, de gyakrabban kínálják, és ha a láz tartósan fennáll, kis mennyiségű vizet kaphatnak, az orvos javaslatára.
Változatos csecsemők kicsi, gyakori ételeket is kapnak a már bevezetett ételekből. A betegség alatt nem kerül új étel az étlapjukra! Néhányan elutasíthatják az ételek diverzifikálását, inkább 1 vagy 2 napig csak tejet fogyasztanak. Minél gyakrabban kapnak vizet. Ha a csecsemőknek szüksége van rá, meg iszik, ha nem, akkor megtagadják. De azért fontos folyadékot adni nekik, mert még mindig nem tudják, hogyan kérjék őket.
Kisgyermekek (1-3 év), hanem a legnagyobb, ugyanezen elv szerint lágy, tápláló ételeket kapnak, amelyeket általában örömmel fogyasztanak. A test vízigényét a szomjúság érzése jelzi, ezért bármikor folyadékot kell biztosítani.
A lábadozás során az étvágytalanság több naptól 1-2 hétig is fennmaradhat (különösen emésztőrendszeri fertőzések esetén). Arra ösztönzik a gyermekeket, hogy egyenek, és a lehető legvonzóbb módon kínálják fel az ételeket.
Ezt az étkezési szempontból nehéz időszakot követően általában egy olyan időszak következik, amelyben a gyermek nagyon jól eszik, visszanyeri a betegségben elvesztett kalóriákat és tápanyagokat, és a súlygörbe ismét növekvővé válik.
Emlékezni:
A változatos, egészséges, szelíd és vonzó módon bemutatott étrend fontos eleme a gyermek fertőző betegségeinek kezelésében. Enyhe betegségek esetén ez lehet az egyetlen kezelés.