A gyermekek és serdülők túlzott médiafogyasztása kockázatot jelent a pszichére és a testre
Egmond-Frцhlich, Andreas van; MцЯle, Thomas; Ahrens-Eipper, Sabine; Schmid-Ott, Gerhard; Hüllinghorst, Rolf; Warschburger, Petra
A serdülők éppen annyi időt töltenek a képernyő előtt, mint az iskolában. Különösen magas a médiával való visszaélés kockázata az oktatás szempontjából hátrányos helyzetű gyermekek körében. Az orvosok a prevencióban is szerepet játszanak.
- Társadalmi beilleszkedés, önbecsülés, testkép és életminőség: A média használata kiszorítja az egyéb tevékenységeket kortársaival és családtagjaival. Az átlag feletti televíziós fogyasztás például korlátozza a társaikkal való kapcsolattartást és az osztálytársak társadalmi elfogadását. Itt egy ördögi kör keletkezik. A médiában terjesztett testkép irreális: a női modellek többnyire alulsúlyosak, a férfi modellek pedig gyakran izmos diszmorfikusak. A test elégedettsége csökken az ilyen képek megtekintése után. Különösen fontosak a zenei videók. Azok a lányok, akik nagy jelentőséget tulajdonítanak a médiában szereplő karcsúság ideáljának, szintén káros étkezési magatartást mutatnak. A televízió bevezetését a Fidzsi-szigeteken a zavart étkezési magatartás jelentős növekedése kísérte. Elhízott gyermekeknél és serdülőknél a televízió-fogyasztás keresztmetszetét és lefolyását tekintve negatívan korrelál a fizikai és pszichológiai jólléttel.
- Elhízás: Több mint 30 keresztmetszeti vizsgálatban az elhízás prevalenciája vagy a testtömeg-index (BMI) korrelál a televíziós fogyasztással. Saját televízióval rendelkező készülék például az elhízás prevalenciáját 1,31-szeresére növeli. Ezek a hatások nagyrészt csak azokra korlátozódnak, akik genetikailag hajlamosak. Például a hároméves korban napi több mint egy órás tévénézés hétéves korára megnövekedett elhízási prevalenciával jár, és az öt és 15 év közötti tévézés magasabb BMI-t jósol korai felnőttkorban. A médiafogyasztás ok-okozati jelentőségét az iskolákban végzett intervenciós vizsgálatok eredményei bizonyítják. A legalább 13,6 kg-ot elvesztett és évekig tartó felnőttek átlagosan kevesebb, mint tíz órányi televíziós nézést kapnak hetente. A televízió-fogyasztás és annak változása szintén jelentősen korrelál a súlyváltozással a további menet során. A számítógép-használat és az elhízás összefüggése kevésbé dokumentált.
- Diabetes mellitus és metabolikus szindróma: A kohorszos vizsgálatokban a gyermekek és serdülők televíziós fogyasztása előre jelzi az elhízást, a táplálkozás és a fizikai erőnlét rossz minőségét, a füstmennyiséget és a metabolikus szindrómát, beleértve a lipid anyagcsere rendellenességet és a II. Típusú diabetes mellitus felnőtteknél. I. típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekeknél és serdülőknél a HbA1c közvetlenül korrelál a televíziós fogyasztással.
- Szempanaszok, fejfájás, mozgásszervi társbetegségek: A videojátékok, hasonlóan a képernyőn végzett munkához, objektív fáradtságot és szemfájdalmat okoznak (napi két órától). A képernyő média túlzott használata fokozott fejfájáshoz vezet az iskolás gyermekeknél is, amelyek a csökkent használat után eltűnnek. A túlzott számítógép-használat megduplázza a nyak-, váll- és hátfájás gyakoriságát serdülőknél. Az ágyéki fájdalom a túlzott tévézésnél is gyakoribb.
Hogyan idézzük ezt a cikket:
Dtsch Arztebl 2007; 104 (38): A 2560-4
A szerző címe
Dr. Andreas van Egmond-Merry
Gyermek rehabilitációs klinika "Am Nicolausholz"
Elly-Kutscher-Strasse 16, 06628 Bad Kцsen
E-mail: [email protected]
Internet: www.kinderrehaklinik.de
Irodalom az interneten:
www.aerzteblatt.de/lit3807
Média visszaélés:
1. Krónikusan túlzott fogyasztás: A médiafogyasztás napi négy óránál hosszabb ideig. (Eddig ez a határ csak a televízió-fogyasztással volt összefüggésben.)
2. Az ellenőrzés elvesztése: A fogyasztás rendszeresebben és a tervezettnél hosszabb ideig megy végbe. A csökkentési kísérletek továbbra is sikertelenek, vagy nem a kudarctól való félelem miatt történnek.
3. A viselkedési tér szűkülése: A médium központi helyet foglal el az életben, és a fontos tevékenységeket csökkentik vagy feladják a médium javára.
4. Folytatás a negatív biopszichoszociális következmények ellenére: A médiafogyasztás akkor is folytatódik, ha a médiahasználat veszélyezteti a társadalmi kapcsolatokat, az iskolai vagy szakmai feladatok elhanyagolásához vagy fizikai sérüléshez vezet.
Médiafüggőség:
5. A tolerancia kialakulása: A hangulatra gyakorolt azonos hatás eléréséhez a tápközegnek egyre nagyobb adagjára van szükség.
6. Elvonási tünetek: Ha a használat megszakad, a közeg iránti pszichológiai vágy a közérzet zavarával (nyugtalanság, idegesség, elégedetlenség, ingerlékenység és agresszivitás) jelentkezik.