A gyógynövényes étrend hatásával nem társított vércsoport

A Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics folyóiratban megjelent tanulmány, amelyet a Felelős Orvostudományi Bizottság (12 000 orvosból álló nonprofit szervezet) kutatói állítanak le a "vércsoport-diétáról", megállapítva, hogy a vércsoport nem jár együtt a hatásokkal növényi étrend, testtömeg, testzsír, plazma lipidszint vagy glikémiás kontroll.

gyógynövényes

Ez az új tanulmány egy randomizált, kontrollált vizsgálaton alapul, amelynek főbb eredményeit a november 30-án megnyílt JAMA hálózat tette közzé. Ez a vizsgálat véletlenszerűen olyan túlsúlyos résztvevőket rendelt be intervenciós vagy kontrollcsoportba, akiknek anamnézisében nem volt cukorbetegség, 1: 1 arányban 16 hétig. Az intervenciós csoport résztvevői alacsony zsírtartalmú, növényi étrendet fogyasztottak. A kontrollcsoport nem változtatott étrenden. A fő következtetés az, hogy a növényi étrend felgyorsítja az anyagcserét az étkezés utáni kalóriafogyasztás átlagosan 18,7% -os növekedésével mérve az intervenciós csoportban a kontrollhoz képest.

A vércsoport és az étrend közötti potenciális kapcsolat vizsgálatához a kutatók további lépést tettek egy másodlagos elemzés elvégzésére a 16 hetes randomizált klinikai vizsgálat intervenciós csoportjának résztvevői között. Megvizsgálták, hogy a növényi alapú étrendi beavatkozás testtömegre, vérzsírszintre és glikémiás kontrollra gyakorolt ​​hatása összefügg-e az ABO vércsoporttal. A "vércsoportos étrend" túlnyomórészt növényi étrendet ajánl az A vércsoportúak számára, míg a magas húsú étrendet az O vércsoportúak számára ajánlja.