A gyomorégés okai, tünetei, terápiája DR

gyomorégés Szigorúan véve ez nem saját betegség, hanem tünet. A gyomor és a nyelőcső bosszantó és bosszantó égő érzése a gasztroezofagealis reflux betegség, röviden GERD tünete. A "gyomor-nyelőcső visszafolyása" az orvosi szakemberek által használt kifejezés, amely leírja a savas gyomortartalom nyelőcsőbe történő visszafolyását az alsó nyelőcső záróizom, a nyelőcső záróizom meghibásodása miatt. Ennek eredményeként a nyelőcső érzékeny nyálkahártyája irritálódik. Körülbelül minden harmadik-negyedik ember szenved gyomorégéstől legalább egy év alatt. Az ilyen visszaáramlás okai nagyon különbözőek. A nyelőcső záróizom meglazulhat anatómiai okokból, például diafragmatikus sérv vagy ismeretlen ok eredményeként, de különféle egyéb körülmények, például terhesség, alultápláltság vagy egészségtelen életmód eredményeként is. Sok ember számára a gyomorégés csak alkalmanként, a nyelőcső záróizomának állandó vagy kóros zavara nélkül fordul elő, és megbízhatóan enyhíthető házi gyógymódokkal vagy a gyógyszertár vény nélkül kapható gyógyszereivel.

A gyomorégést különféle okozzák Kockázati tényezők előléptették. Nagyon gyakori kiváltó okok például a pazar vagy magas zsírtartalmú ételek, és egyesek már reagálnak bizonyos ételekre, például kávéra, magas cukortartalmú édességekre vagy nagyon fűszeres ételekre. Néhány embernél a gyomor fokozottan gyomorégésre hajlamos a stresszre vagy a mozgalmas életre. Az egészségtelen életmód rendszeres alkohol- és cigarettafogyasztás, bizonyos gyógyszerek alkalmazása vagy túlsúly miatt szintén savas böfögéshez és gyomorégéshez vezethet. A gyomorégés különösen gyakori terhes nőknél. Röviden, bármi, ami belülről vagy kívülről nyomást gyakorol a gyomorra, növeli a gyomorégés kockázatát. A leggyakoribb kiváltó okok, amelyek sok emberrel együtt fordulnak elő:

Pihentető záróizom izom a gyomor és a nyelőcső között

Gyomorégésre hajlamos embereknél a nyelőcső záróizom, a nyelőcsövet és a gyomrot bezáró izom annyira ellazul, hogy a gyomorsav és a gyomorból néha emésztetlen "ételmorzsák" visszafolyhat a nyelőcsőbe. A záróizom gyengesége oka lehet életkor vagy stressz. Az alkohol, a kávé és a nikotin szintén negatívan befolyásolhatja a gyomor izomfeszültségét és a nyelőcső záróizmait, és gyomorégést okozhat.

Gyomornyomás

A gyomorra nehezedő nyomás nemcsak a gyomorégést elősegítheti a terhes nőknél, hanem szerepet játszik a túlsúlyban és a szoros ruházatban is. Túlzott étkezés után is fokozott a nyomás a nyelőcső és a gyomor közötti záróizomra, és a savas zabkása visszafolyhat a nyelőcsőbe.

Fokozott gyomorsavtermelés

Sok sav termelődik a gyomorban annak érdekében, hogy megbirkózzon a nagy, zsíros vagy akár cukor-nehéz ételekkel. Ha a gyomor már nagyon tele van, akkor a kémi és az emésztőlevek terjedelmes keveréke jelentősen megnövelt nyomást eredményez a gyomorban, megnövekedett gyomornyomást. Gyakran a nyelőcső záróizom nem bírja ezt a nyomást, és a savas gyomortartalom részei visszaáramlanak a nyelőcsőbe. Az ésszerűtlen étrend, az egészségtelen életmód alkohol vagy nikotin mellett, bizonyos gyógyszerek és stressz a gyomorsav túltermeléséhez és az ebből eredő gyomorégéshez vezethet.

Különleges eset terhesség

Nagyon gyakran a gyomorégés okai az étrendhez kapcsolódnak. Ugyanakkor más kiváltók is lehetségesek. Különösen a terhes nők szenvednek tartósan savas regurgitációtól. Az égő érzés a gyomorban és a nyelőcsőben gyakran a terhesség második vagy utolsó trimeszterének elején jelentkezik. Sok kismama alkalmanként szenved, ettől még napi 25 százalék. A tünetek általában fekve, fölé hajolva és étkezés után jelentkeznek. A terhes nők gyomorégését bizonyos tényezők is kedvelik, például zsíros és cukros ételek vagy nagy ételek. A terhesség alatt azonban tünetek jelentkezhetnek még könnyű étkezés után is. Ennek oka a gyermek növekvő helyigénye, amely egyre jobban nyomja a gyomrot. Ezután a záróizom számára egyre nehezebb megakadályozni, hogy a savas kása visszafolyjon a nyelőcsőbe.

A terhes nők fokozott gyomorégési hajlamának másik oka a progeszteron női nemi hormon növekedése. A progeszteron nagyon fontos a terhesség fenntartásában, de nemkívánatos módon befolyásolhatja az emésztőrendszer egyes részeit azáltal is, hogy a nyelőcső záróizma ellazul. A növekvő gyermek gyomorra gyakorolt ​​nyomásával párosulva a savas gyomorkása könnyebben felemelkedhet a gyomorból a nyelőcsőbe, és kellemetlen tüneteket, például gyomorégést válthat ki.

Terhesség alatt az életmódot és az étrendet elsősorban a gyomorégés leküzdése érdekében kell elvégezni. Ha a tünetek a diétás tippek és a szokásos házi gyógymódok ellenére is fennállnak, megfontolható a vény nélkül kapható gyógyszerek szedése. Ezt azonban csak az orvossal egyeztetve szabad megtenni.

Fontos: Még a vény nélkül kapható gyógyszereket sem szabad két hétnél tovább vagy 4 hétnél tovább folyamatosan szedni orvosi tanács nélkül. Ha tünetei továbbra is fennállnak vagy folyamatosan visszatérnek, orvosával (belgyógyász, gasztroenterológus) tisztázza gyomorégési problémáit.

Tünetek

Savas böfögés, égő gyomor, torok és torok, néha hányingerrel kombinálva: A gyomorégés tünetei különösen gyakran fordulnak elő nagy, zsíros étkezés után. De a terhes nők is gyakran szenvednek kellemetlen refluxtól a gyomorból a nyelőcsőbe. A gyomorégés mellett más tünetek is jellemzőek a reflux betegségre:

  • Gyakori, kellemetlen böfögés, savanykás vagy keserű ízzel
  • Böfögés "darabokkal"
  • Égő, karcos érzés a torokban vagy a nyelőcsőben (különösen böfögés közben és után)
  • Hányinger, ritkán hányással

Más tünetek nem jellemzőek a reflux betegségre, de súlyos állapotra utalhatnak. Ezért orvoshoz kell fordulni, ha ezek a tünetek jelentkeznek:

  • A gyomorból vérzik, ez például a széklet feketére színeződésével figyelhető meg
  • Súlyos nyelési nehézség
  • Súlyos, nem szándékos fogyás
  • Duzzanat és keményedés a hasban
  • Mellkasi vagy felső hasi fájdalom

A gyomor- és nyombélfekélyeket meg kell különböztetni a gyomorégéssel járó reflux betegségtől. Míg a reflux betegségre a gyomorégés fő tünete jellemző, a gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő betegeknél gyakran nincsenek tipikus tünetek. Ezeknek a betegségeknek a jelei az éhgyomorra rágcsáló, tompa fájdalom, amely lehetőleg éjszaka jelentkezik. Ezen kívül előfordulhat hányinger, hányinger vagy étvágyhiány. A gyomor- és nyombélfekélyeket vényköteles gyógyszerekkel kell kezelni, néha műtéti úton. Ha gyanúja merül fel, kérjük, mielőbb tisztázza orvosával (belgyógyász, gasztroenterológus).

terápia

A gyakori gyomorégésnek súlyos következményei lehetnek, például a nyelőcső gyulladása. A rendszeres gyomorégést és a savas böfögést ezért elvként kell kezelni. Az alkalmi gyomorégés szintén ronthatja az érintettek életminőségét. Sok esetben a gyógyszertár otthoni gyógymódjai és a vény nélkül kapható gyógyszerek segítenek. A gyomorégés terápiája a tünetek okától és súlyosságától függ. Ha a tünetek csak alkalmanként és enyhe formában jelentkeznek, gyakran elegendő az étrend megváltoztatásához szokásos tippeket követni, például kerülni a nagyon zsíros vagy cukros ételeket és kerülni bizonyos ételeket. Mivel a test stresszes időszakokban különösen hajlamos a megnövekedett gyomorsavtermelésre, az olyan relaxációs technikák, mint az autogén tréning vagy a meditáció, hosszú távon is segítenek megelőzni a gyomorégést.

Akut gyomorégés esetén fontos megkötni és semlegesíteni a gyomorban lévő agresszív gyomornedvet, mielőtt az visszafolyna a nyelőcsőbe. Gyógyszertől függetlenül van néhány étel, amely gyorsan enyhíti a gyomorégés tüneteit:

  • Keményítőtartalmú ételek, például száraz fehér kenyér, burgonya vagy banán megköthetik a felesleges gyomorsavat.
  • Egy pohár tej vagy gondosan rágott dió (sózatlanul!) Segíthet a gyomorégés ellen is. Ezek állítólag semlegesítik az emésztőrendszer nedvét.
  • Néhány kanál cukrozatlan, száraz zabpehely és/vagy alacsony zsírtartalmú kvark megköti a gyomorsavat és enyhén semlegesítő hatású.

Vigyázzon a szódabikarbónával, mint otthoni gyógymóddal! A szóda klasszikus a gyomorégés otthoni gyógymódjai között. Használata azonban idegesítő mellékhatásokkal járhat. A szódabikarbóna semlegesítheti a gyomorsavat, de az a kellemetlen tulajdonsága is van, hogy a folyadékkal érintkezve buborékokat képez. Ennek következményei gyakran puffadás és hasi fájdalom.

Ha az otthoni gyógymódok nem nyújtanak enyhülést, a gyomorégés tünetei sok esetben megbízhatóan és gyorsan kezelhetők bizonyos gyógyszerek segítségével. Közülük sok a vény nélkül kapható a gyógyszertárakban. Különböző termékek vannak, különböző hatásmechanizmusokkal:

Savmegkötő szerek, savkötők

Az antacidok semlegesítik a gyomorban lévő savfelesleget. A modern réteges savkötők, például a hidrotalcid vagy a magaldrát (pl. RIOPAN-ban) általában néhány percen belül működnek. A savmegkötő gyógyszerek vény nélkül kaphatók rágótabletták vagy gélek formájában a gyógyszertárakban. Az antacidokat különösen jól tolerálhatónak tekintik, és bizonyos készítmények a terhesség alatt is röviden szedhetők, miután orvoshoz fordultak.

okai

A RIOPAN gyomorgél lenyelve már folyékony, és olyan jótékony hatással bír, mint a balzsam a nyelőcsőre és a gyomorra.

Mechanikus blokád a reflux ellen

Az alginát hatóanyag a gyomorsavval való érintkezés után habot képez a gyomorban, amely mechanikus védőgátat képez a gyomortartalom nyelőcsőbe történő visszafolyása ellen. Az algináttal rendelkező termékeket általában kis mennyiségű savmegkötő, klasszikus savkötővel kombinálva kínálják. A vény nélkül kapható gyógyszertári termékek előterében azonban mechanikus védőgátként hat a visszafolyás ellen.

Savgátlók (H2-blokkolók)

A H2 blokkolók, más néven H2 receptor antagonisták, blokkolják a gyomor parietális sejtjeiben található hisztamin receptorokat, amelyek felelősek a gyomorsav termeléséért. A H2 blokkolók szedésével csökken a gyomorsavtermelés. A ranitidin hatóanyagú készítmények recept nélkül kaphatók a gyógyszertárakban, és csak rövid távú alkalmazásra alkalmasak.

Protonpumpa-gátlók

A hatóanyagok, például az omeprazol vagy a pantoprazol, készítmények különösen hatékonyak a gyomorégés kezelésében. A protonpumpa-gátlók blokkolják a gyomor parietális sejtjeiben lévő protonpumpákat, és így gátolják a gyomorsav szekrécióját. Mivel a testnek először új protonpumpákat kell építenie, a protonpumpa-gátlók hosszabb ideig tartanak, mint más savcsökkentő készítmények. A protonpumpa-gátlók részben vény nélkül kaphatók kis adagokban (pl. PANTOZOL Control), és alkalmasak a reflux tünetek rövid távú kezelésére.

A PANTOZOL Control gátolja a gyomorsav termelését.

Tippek

Számos intézkedés alkalmazható a gyomorégés megelőzésére, vagy akut esetekben enyhítésére. Az érintettek sok olyan segédeszközt alkalmazhatnak, amelyek szinte minden háztartásban rendelkezésre állnak. Segíthetnek az életmódváltások is, amelyek könnyen végrehajthatók, és elkerülhetők bizonyos ételek.

Számos olyan élelmiszer létezik, amelyekről ismert, hogy elősegítik vagy kiváltják a gyomorégést, mert növelik a gyomorsav termelését vagy csökkentik a nyelőcső záróizomának záró erejét. A gyomorégés elkerülésének egyik módja tehát, ha csak kis mennyiségben fogyasztja ezeket a "tetteseket" a napi étrendben, vagy egyáltalán nem. Azok az ételek, amelyeket kerülni kell (vagy óvatossággal kell fogyasztani), ha hajlamos a gyomorégésre, a következők:

  • Zsíros ételek
  • Sült ételek
  • Nagyon fűszeres ételek
  • Nagy zsírtartalmú kenyéröntet, például májkolbász
  • majonéz
  • kávé
  • alkohol
  • Vörösbor, fehérbor
  • Cukorkák (csokoládé, borgumi, kenhető csokoládé és így tovább)
  • Sült rágcsálnivalók (chips, flip)
  • Chili, paprika
  • Hagyma
  • Citrusfélék

Ó kedvesem, már nem ehetek "semmit"?!

Nincs pánik. Ezek az ételek nem mindig indítják el azonnal a gyomorégést az összes érintettnél. Ha tudja, hogy a gyomra hajlamos túl savanyúvá válni, akkor először nagyon figyeljen arra, hogy a tünetek mikor és milyen helyzetekben jelentkeznek. Így szűkítheti testének mely ételeket különösen érzékeny. A kiváltó okok felkutatásához segítséget nyújthat egy "étkezési napló", amely rögzíti, hogy pontosan mit eszel hosszabb ideig (pl. Három hónap alatt), és hogyan reagál az emésztésed az elfogyasztott ételre Van. Ezenkívül a viselkedés egyszerű megváltoztatása, például a lazább derékpánt és a derű a mindennapi életben megakadályozhatja a gyomorégést. Az étkezési és életviteli szokások általános megváltoztatása sikeresen megakadályozhatja a gyomorégés kialakulását.

Ugyanez vonatkozik ide: Nem kell egész életét felforgatnia, hogy elkerülje a savas gyomor kellemetlenségeit! A gyomorégés elleni tippek többsége könnyen és egyszerűen beépíthető a mindennapi életbe. Csak próbáljon ki egy tippet az alábbi listából: