A gyomorégés rossz leheletet is okozhat - de mit kell tenni a gyomorégéssel

gyomorégés - Tünetek, okok, megelőzés és kezelés.

Az összes német körülbelül 40% -a szenved az úgynevezett gyomorégés tüneteitől.
Egyesek számára ez egy kisebb zavaró tényező, amely gyorsan kezelhető az orvostechnikai szekrényben található fogantyúval, mások számára azonban ez egy visszatérő betegség, amelynek sokféle oka van és bizonyos kezelési megközelítéseket igényel. A gyomorégést számos tényező kiválthatja:

A gyomorsav feleslege, a gyomor és a nyelőcső közötti záróizom diszfunkciója, a stressz, a zsíros ételek és a terhesség mind fájdalmas refluxot okozhat.

Klasszikus tünetek és hosszú távú károsodások

A gyomorégés tipikus jelei a következők:

gyomorfájdalom
égő fájdalom a torokban
savanyú böfögés
keserű íz a szájban
nyelési nehézségek
tompa, égő fájdalom a mellcsont mögött
fokozott köhögés
rekedtség
Rossz lehelet

Ennek oka a gyomorsav, amely a gyomorból történő állandó felemelkedés következtében a nyelőcsőben marad. A gyomorsav rendkívül fontos tényező emésztőrendszerünkben a chyme összetevőire bontására.

Magában a gyomorban nem okoz károsodást, mert a gyomrunkat ellenálló nyálkahártya béleli, amely megvéd minket a maró savtól. Ha azonban a gyomorsav bejut a nyelőcsövünkbe, akkor a sav hatása észrevehetővé válik és megtámadja a szövetünket, mivel a nyelőcső nyálkahártyája nem nyújt védelmet a gyomornedv sósavjával szemben.

Hosszú távon ez a sav károsíthatja a fogakat - ha a szájba kerül -, vagy makacs esetekben megégeti a nyelőcsövet, belső hegeket és nyelőcsőgyulladást (nyelőcsőgyulladás) hagyva maga után. Ritka egyedi esetekben és elhúzódó gyomornyálkahártya-gyulladás esetén gyomortörés léphet fel, amely a legrosszabb esetben végzetes is lehet. Ezért a folyamatos gyomorégést nem szabad félvállról venni, és ha az továbbra is fennáll, orvoshoz kell fordulni. Alapos diagnózis segítségével meg tudja állapítani, hogy a reflux betegség - vagyis a savas gyomortartalom krónikus refluxja a nyelőcsőbe - okozza-e a tüneteket.

Okai és kiváltói

Gyomorégés, savas regurgitáció és savval kapcsolatos gyomorproblémák esetén a gyomorsav általában meghatározó szerepet játszik.

A következő okok lehetnek kiváltók:

Túlzott savtermelés a gyomorban (zsíros, fűszeres ételekből)
az élelmiszerek/folyadékok hosszú távú tartózkodása
feszültség
Gyengült záróizom a nyelőcső és a gyomor között (záróizom)
Terhesség (gyakran a terhesség utolsó trimeszterében)
Gyógyszer
Diafragmatikus sérv (hiatal sérv)
A nyelőcső csökkent tisztító képessége

Manapság gyakoriak a magas zsírtartalmú nehéz és fűszeres ételek. Gyors currywurst ebédszünetben vagy pazar svédasztal az Ön által választott kínaiakkal vagy a hatalmas vasárnapi sült.
Nem mindig, de gyakran több olyan tényező áll össze, amelyek végül kiválthatják a gyomorégést. A stresszes gondolatok és az állítólagosan "helytelen" ételek kapcsán elhamarkodott étkezés idő nyomása alatt a klasszikus. Testünk - beleértve a gyomrunkat is - teljes sebességgel dolgozik.

Végül az emésztőrendszerünk kívánt követelménye az emésztés lehető leggyorsabb és hatékonyabbá tétele érdekében teljesül, de ennek a maximális teljesítménynek a következményei legkésőbb az étkezés után néhány órával észrevehetővé válnak. Gyomorégés! A legtöbb esetben ritka marad, és egy pohár víz, egy csésze tea vagy a gyógyszertár rágótablettája segít. Hasonlóképpen, ugyanazon körülmények (stressz, időnyomás stb.) Esetén az étel hosszan tartó hiánya gyomorégéshez vezethet, mivel a gyomorban lévő sav már nem hígul chimával vagy folyadékkal.

Néhány embernél a gyomorégést gyakran az úgynevezett záróizom diszfunkciója okozza. Ez a gyűrű alakú záróizom, amely a gyomor és a nyelőcső között fekszik, és célja a gyomorsav és a zsiradék felemelkedésének megakadályozása.

Segítségével megtehetünk például egy kézenállást anélkül, hogy a gyomrunk tartalma szó szerint a fejünkre menne. Ha azonban ez az izom károsodik, akkor a savfelesleg (kézállás nélkül is) bekerül a nyelőcsövünkbe.

Az elhízás vagy bizonyos gyógyszerek (fájdalomcsillapítók és antireuma elleni gyógyszerek) károsodást válthatnak ki. Különösen az idősebb emberek panaszkodnak gyakran gyomorégésre, mivel az izmok feszültséget veszítenek a természetes öregedés következtében. A terhes nőket is nagyon gyakran érinti (a kismamák több mint 70% -a). A gyomorégés az egyik leggyakoribb tünet a terhesség alatt. Ez két alapvető tényezőnek köszönhető:

A hormonális változások (progeszteron) miatt a záróizom gyengül
A terhesség előrehaladtával nő az anya gyomrának a nyomása.

A gyomorégés egy másik formáját diafragmatikus sérv okozhatja. Az egyik itt egy úgynevezett sérvről beszél. Ez azt jelenti, hogy a test egyik része zsákszerű alakban lép be a test másik részébe.

Hiatal sérv (diafragmatikus sérv) esetén a gyomor egy része kilép a mellkasüregbe, a membránon keresztül a nyelőcsőbe való átmeneti ponton. Ebben az esetben a gyomor felső része a rekeszizom fölött fekszik, és nyomás - amelyet a rekeszizom kicsi nyílása vált ki - részben összenyomja, így a gyomornedv visszafelé tolódik, vagy nem tud teljesen átfolyni a gyomorba. A hiatal sérv leggyakoribb tünete a súlyos gyomorégés.

A krónikus gyomorégést okozhatja a nyelőcső csökkent tisztítási képessége is. A nyelőcsövünk egy „izomcső”, amely összehúzódások (perisztaltika) segítségével szállítja az ételmaradékokat vagy savat lefelé - azaz a gyomor felé. Ha ez a mozgás csökken, a sav sokkal könnyebben emelkedik, és az élelmiszer-részecskék kezdetben a nyelőcsőben maradnak. Ennek eredménye gyomorégés, rossz lehelet vagy a nyelőcső gyulladása.

Kezelés és tippek a gyomorégéshez

Először is el kell mondani, hogy ha a gyomorégés gyakran előfordul, mindenképpen orvoshoz kell fordulni a veszélyes okok kizárása és a gyomorégés megfelelő kezelése érdekében.

A kezeléseket négyféle megközelítéssel lehet elvégezni. Egyrészt a hagyományos orvoslásból, például a kábítószer-indikációkból vagy (nagyon ritka esetekben) műtétekből, másrészt a homeopátia alkalmazható, de az életkörülmények néhány változása gyakran segít.

A gyomorégés vény nélkül kapható gyógyszerei különböző módon csökkentik a gyomorsavat:

Vagy a sav közvetlenül a gyomorban történő megkötésével, vagy a savtermelés gátlásával. Ezek a gyógymódok gyorsan segítenek, és gond nélkül meg kell mutatniuk a kívánt hatást, ha ritkán fordulnak elő.

Antacidok helyi módon („lokálisan”) hat a gyomorban - semlegesíti a savat
Protonpumpa-gátlók szisztémásan cselekszik (a véráramon keresztül) - csökkenti a savképződést

Aki azonban rendszeresen hajlamos a gyomorégésre és akinek kizárták az orvos súlyos diagnózisát, annak nem szabad idegenkednie a körülményeinek megváltoztatásától:

Súlycsökkentés, ha a túlsúly a kiváltó ok
A stressz elkerülése vagy az egyensúly megteremtése (relaxációs technikák)
Vigyázzon az alvási helyzet megváltoztatására, mivel a gyomorsav könnyebben áramolhat a nyelőcsőbe, amikor laposan fekszik.
Ne feküdjön le (laposra) evés után azonnal, hogy a chyme dúsított gyomorsavval forraljon
Az alkohol elkerülése étkezés után - az alkohol elősegíti a gyomorégést és lassítja az emésztést
Az édességek (csokoládé, egyéb magas cukortartalmú snackek) elősegítik a savtermelést
Kerülje az erős olajos vagy erősen fűszeres, fűszeres ételeket