A gyors étrend - Michael Mosley - Mimi Spencer

2 DETOX NAP + 5 NAP KÉREM

étrend

= KISEBB KILÓ ÉS TÖBB EGÉSZSÉG !

Miért kell elfogadni a gyors étrendet? A szabály egyszerű.

ESZIK

Nincs napi kalória-ellenőrzési erőfeszítés - nincs unalom, frusztráció vagy nélkülözés, ellentétben a hagyományos étrenddel; a hét 5 napján továbbra is azt eszel, amit szeretsz

FIATAL

Sokkal több, mint diéta, a böjt lehetővé teszi, hogy tovább éljen és egészségesebb legyen. Ez a módszer csökkenti a cukorbetegség, a rák és a szívbetegségek kockázatát.

VISELET