A gyors quiche túl sok kalória nélkül
Hé! A recept hozzáadva a kedvencekhez
Hé! A recept eltávolítva a kedvencek közül
A bevásárló lista frissült
Hé! A bevásárlólista kiürült
Összetevői felkerültek a bevásárlólistára. Lásd a bevásárlólistát>
Nem választott olyan összetevőt, amelyet hozzá szeretne adni a bevásárlólistához
A gyors quiche túl sok kalória nélkül
2020. november 2., Eszik jobban
Könnyen elkészíthető étel, élénkítő, nagyon szezonális: quiche, Lorraine vagy más, nagyon forró és puffadt, aranyszínű a hozzáadott sajttal, szeretjük. Egy kis búzasalátával melegíti a testet és a szívet.
Leveles vagy omlós tészta nélkül is elkészíthető, ami ugyanúgy csökkenti a szénhidrátot és a zsírt, mint amennyire a pite kérge magas vajban van. Vagy egyszerűen azért, mert nincs kéznél tészta, és nem akarja elkezdeni a házi készítésű tészta ÉS a quiche elkészítését.