A gyors túrázás elűzi az éhséget - sajtóközlemény Hotel Dreimäderlhaus, Winnerath az Eifel Eifelben
Gyalog az Eifel völgyei és magasságai felett -
Fantasztikus kilátás
Sajtóközlemény 2010.03.20-tól, Liane Ehlers, Winnerath
A böjtölő kezdőknek az éhezéstől való félelme nem valósul meg. Csak az étvágy marad - és a leadott kilók.
"A következő chipbolt öt kilométerre található, így nem fog csábítani ilyen gyorsan" - magyarázta telefonon Siggi Verdonk a foglalás során. A Winnerath-i "Dreimäderlhaus" szálloda főnöke 14 éve böjtös túraheteket fut a Hocheifelben. Ma a böjtös túrázók kis csoportja - 18 nő és öt férfi - ismét tiszta kék ég alatt túrázik. A terápiás böjt sok mozgást igényel, és az Eifel széles völgyeire és magasságaira, az Arembergre vagy Bonn Petersbergre nyíló fantasztikus kilátás kompenzálja azokat is, akik kissé gyengék.
Előző este a csoport a böjtöt azzal kezdte, hogy megitta Glauber sóoldatát - ezentúl egy hétig nincs mit enni, nincs kávé és alkohol. Ehelyett különféle gyümölcs- és gyógyteák, ásványvíz és esténként házi zöldségleves só nélkül, csak gyógynövényekkel ízesítve.
Sok résztvevő ismételt elkövető, mások először böjtölnek. Szinte mindenki éhségérzetét elfújja a hit, csak egy kis étvágy maradhat. Sehol máshol - fergeteges éhségrohamok nélkül - nem beszélnek annyira boldogan az ételekről és a receptekről, mint a terápiás böjtről.
Ez nem olyan nehéz, mint ahogy mi kezdők féltünk. A sportprogram - félórás torna minden nap 8.30-kor, Qi Gong, jóga- vagy gerincgyakorlatok reggeli után „tea után”, majd három órás gyaloglás Siggivel 12 órától - elröpíti a böjt napjait. Ezután szauna, Kneipp medence, masszázs, Shiatsu és táplálkozási tanácsok állnak rendelkezésre. Soha még nem vártuk ennyire a tiszta zöldséglevest. Minden este felszolgálják - korlátlan utántöltéssel. A nyolcadik és az utolsó napon a böjtöt megtörik egy teljesen érett alma. Csemege egy hét után szilárd étel nélkül.