A halak heti 3 alkalommal történő fogyasztása távol tartja a rákot

történő

Félmillió emberen végzett tanulmány azt mutatja, hogy a rendszeres halevők csökkentik a vastagbélrák kockázatát.

A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség kutatói 15 éven keresztül több mint 476 000 embert követtek Európában és vizsgálták étrendjüket. Az összegyűjtött adatok azt mutatják, hogy a halfogyasztás hetente háromszor csökkenti a kockázatát colorectalis rák. "Nem ismerjük jól azokat a biológiai okokat, amelyek miatt a hal fogyasztása potenciálisan csökkenti a rák kockázatát, de hisszük zsírsavak gyulladáscsökkentő tulajdonságaiknak köszönhetően felelős lehet ezért a védőhatásért "- hangsúlyozza Dr. Anna Diaz Font, a tanulmány vezető szerzője.