A hamburgi szerző azt állítja, hogy karakterünk határozza meg, hogy a diéta működik-e vagy sem! RTL North

A hamburgi szerző szerint: A diéta sikere a karaktertől függ

Aki nem ismeri a "diéta" ​​idegesítő állandó témáját. Több ezer különböző módszer létezik a szénhidrátok elkerülésére, vagy ha nem eszik 18 óra után. De valahogy úgy tűnik, semmi sem működik olyan jól. A könyv szerzője, Claudia Hochbrunn most már teljesen más megközelítést alkalmaz, amellyel maga is 18 kilogrammot fogyott.

állítja

"Ki vagyok én - és hogyan fogyok?"

Claudia Hochbrunn azt mondja, hogy a karakterünk a döntő tényező abban, hogy csökken-e a font vagy sem. Megkülönbözteti a különböző étrendtípusokat. Ricarda Thurow-Hartmann riporterünk a videóban megmutatja, mik ezek és mi a megfelelő a különböző karakterekhez.

Fogyjon el süteménnyel és kenyérrel

Güldane Altekrüger könyvet is írt a fogyásról, és koncepciója révén 18 kilogramm testsúlyt is leadott. Láthatja, hogy ez itt működött.