A harc; egy élet - Olíva banán és görögdinnye

olíva

Gyerekkorom óta mindig túlsúlyos vagyok. + 6 kiló az óvodában. És akkor tovább mászott, mászott. Elértem egy 3 számjegyű súlyt, amely 23 éves koromban megijesztett.

A diéták kezdete

Drákói diétát folytattam tasakokból és ízetlen porból, 30 kilót fogytam. Két évvel később 20-at vettem át. 30 éves koromban megint kattant, és újrakezdte. A Súlyfigyelők hónapok óta a barátom. Megint 25 kilót fogytam. De tele voltam pontok számolásával, hétvégén előre elkészítettem a menüket. Vásároljon ennek megfelelően.

Úgy éreztem, egész életem az étel körül forog. Szégyen, ha fogyni akarsz: én csak ezen gondolkodtam. És akkor nem bírtam ezt a napi kényszert. Arra gondoltam, hogy nem nekem való. És híztam.

Nekem a THE módszert keresi

Kerestem egy olyan módszert, ami nekem is beválhat. A túlsúlyos emberek mind tudják, mi kell a fogyáshoz. Kevesebbet enni. Kevesebb zsír, kevesebb cukor. Kiegyensúlyozottabb. Miért nem csináljuk? Ki tudja. A kényszer mögé bújtam. És hogy őszinte legyek, még ha nem is nagyon tetszik a testem, a kép, amelyet visszaküldök a fotókon, nem vagyok boldogtalan. Nem utálom a testemet. Szeretem magam, valójában.