A hasi zsír többet mond, mint a BMI - FOCUS Online

A BMI nem túl értelmes: a gömb hasa nagyobb valószínűséggel betegít meg, mint a kövér comb vagy a csípőn lévő zsír. És még karcsú emberek is felhalmozhatják a rejtett hasi zsírt.

többet

Erwin B. számára a diagnózis kékből jött: a 2-es típusú cukorbetegség elengedte a vércukorszintjét. A 67 éves fiatalember tudta, hogy néhány fontot túl sokat nyomott. Mivel fittnek érezte magát és rendszeresen sportolt, ezért ennek sem tulajdonított jelentőséget, sem a háziorvosa. Erwin B. derékbősége lenyűgöző 109 centiméterre nőtt - és ez okozta betegségét.

Ha a nadrág szoros és a szoknya megcsíp, ez nem csak kozmetikai probléma: A túlsúlyos embereknél nagyobb a kockázata egy sor betegség kialakulásának, nevezetesen a szívbetegségnek és a 2-es típusú cukorbetegségnek. De a zsír nem csak zsír: ha a kilók előtt vannak A test közepén történő összegyűjtés károsabb az egészségre, mint a csípőre vagy a combra való párnázás. "A kutatók évek óta tudják, hogy a derék kerülete döntő jelentőségű" - hangsúlyozza Martin Halle, a müncheni műszaki egyetem megelőző és rehabilitációs sportorvosának professzora. Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének ajánlása szerint a nőknek a derék kerülete legfeljebb 88 centiméter, a férfiaké pedig 102 centiméter lehet.