A hasmenéstől a napszúrásig Hét alulbecsült nyári betegség - Tudás - Stuttgarter Zeitung
Odakint nyárias és meleg van, és néhányuknak mégis ágyban kell maradnia. Mivel a vírusok és a baktériumok a meleg évszakban is gyarapodnak. A szakértők elmagyarázzák, mit tehetnek a szervezetben, és mely terápiákat javasolják.
Stuttgart - Kint nyári és meleg van, és néhányuknak ágyban kell maradnia. Mivel a vírusok és a baktériumok a meleg évszakban is gyarapodnak. Szakértők elmagyarázzák, hogy hét gyakran alábecsült nyári betegség milyen okokat okozhat a szervezetben, és mely terápiák ajánlottak.
Napszúrás
Németországban évente legfeljebb 2000 ember kerül kórházba hőguta vagy napszúrás miatt - és ez a tendencia növekszik. A napszúrást a koponyán és a nyakon lévő közvetlen napsugárzás okozza. A hő az agy és az agyhártya irritációját okozza. Ez gyulladásos reakciókat vált ki. Az eredmény lehet az agy duzzanata is. A tünetek főleg fej- és nyaki fájdalmak. A testhőmérséklet azonban nem emelkedik.
A hőguta a túlmelegedés okozta kár, amely eleinte gyakran tudat alatt is észrevehető. "Gyakran alábecsülik" - figyelmeztet Marius Höper belgyógyász a Hannoveri Orvostudományi Karról. "Ez egy nagyon súlyos többszervi elégtelenség, amely gyakran végzetesen végződik." Tipikus tünetek: a tudat elhomályosulása vagy a teljes eszméletvesztés, valamint a 40 Celsius fokot meghaladó magas láz és a verejték kiválasztásának hiánya. A beteget azonnal ki kell hozni a hőből, ki kell vetni, és testét jégcsomagokkal, nedves rongyokkal vagy vízzel kell lehűteni a spray palackból.
A hőguta megelőzése magában foglalja az izzadt testmozgás és a tűző nap elkerülését a forró nyári napokon. Fontos, hogy sokat igyunk. Bogyókat, kivit, narancsot és citromot is kell fogyasztani minden nap: Az ezekben található C-vitamin támogatja a hormonális alkalmazkodási reakciókat a hőre.
immunhiány
A hőség kimeríti? Orvosi szempontból ez nem teljesen helytálló: mert a magas hőmérséklet nem az oka annak, hogy sokan gyengélkednek. Inkább a meleg kintről a légkondicionált helyiségekre való váltás zavarja a testet. Stressz alá helyezi az immunvédelmet. Ezenkívül a kondicionált levegő gyakran túl száraz, és megakadályozza a légutak szükséges párásítását. De a hosszabb napozás is rontja a fertőzésekkel szembeni immunválaszt - ami észrevehető némelyiknél ajakherpesz, orrfolyás vagy folyamatosan visszatérő fülfájdalom esetén.
Hólyaggyulladás
A húgyhólyag nyári fertőzései felelősek az ország összes antibiotikum-receptjének körülbelül tíz százalékáért. Főleg a nőket érinti. Eddig azt hitték, hogy ez elsősorban a rövid húgyutaknak köszönhető, ami megkönnyíti a baktériumok feljutását a hólyagig és a vesékig. De a St. Louis-i Washington Egyetem Orvostudományi Karán új fő tettest találtak: a Gardnerella vaginalist. Ez a baktérium károsítja a hólyagfalat, és ezáltal megtisztítja az utat az Escherichia coli nevű baktériumok előtt, a betegség tényleges oka.
Azok a betegek, akiknek többször is meg kell küzdeniük a hólyagfertőzéssel, profitálhatnak a jövőben ezekből az ismeretekből. Például célzott mikrobiotikus kezeléssel befolyásolhatja a hüvelyi flórát úgy, hogy a Gardnerella kint maradjon. A legjobb megelőzési stratégiák a nyárra azonban éppen olyanok, mint a nagymama idejében: Ne járkáljon nedves fürdőruhában, és ne üljön hideg köveken. Ezenkívül igyon sokat, hogy a húgyutak kiürüljenek.
hasmenés
Az Escherichia coli okozza a különféle nyári betegségeket, mint például a „Montezuma bosszúja”, az utazók hasmenése. Emiatt az érintettek gyakran antibiotikumhoz folyamodnak, de ez nem sokat segít. Ehelyett ez a kezelés gyakran a kórokozó ellenállásának kialakulásához vezet. Ezért jobb megelőzni a hasmenést - például kolera vakcina lenyelésével. "A vizsgálatok során ez legalább 57 százalékos védelmet mutatott" - hangsúlyozza Tomas Jelinek, a berlini utazási és trópusi orvoslás központja. Az oltás két évnél idősebb gyermekek számára is alkalmas, és védő hatása körülbelül egy héttel az oltás utolsó adagjának bevétele után kezdődik. A kolera vakcina úgynevezett keresztvédelemmel rendelkezik. Ez azt jelenti: Aktiválja az immunrendszert az Escherichia coli ellen, amely mérgező anyagcsere termékekkel árasztja el a beleket.
Ellenkező esetben a fertőzés megelőzésének szokásos szabályai érvényesek utazás közben: Mindig alaposan mosson kezet. És amikor egzotikus régiókban étkezünk, a mottó: főzzük, sütjük, hámozzuk meg - vagy felejtsük el!
utazási betegség
Ha a nyaraló érzéskor rosszabbul érzi magát, mint rögtön, akkor ez valószínűleg a mozgásbetegségnek köszönhető. Még akkor is, ha a tipikus tünetek az émelygés és a hányás, a fő kiváltó tényező kevésbé van a gyomorban, mint a túlfeszített agyban. Nem tud megbirkózni azzal a ténnyel, hogy a szemek a mozgás nélküli repülőgép kabinját, a hátsó ülést vagy a hajó fedélzetét sugározzák, míg a belső fülben lévő egyensúlyi szerv egyértelműen jelzi a mozgást. Stresszhormonok szabadulnak fel, amelyek a gyomrot pumpálják. A hisztamin hírvivő anyag fontos szerepet játszik ebben a folyamatban, ezért az antihisztaminok, amelyeket allergia elleni gyógyszerként alkalmaznak, szintén segíthetnek a mozgásbetegségben. Úgy tűnik, hogy a C-vitaminnak is van hatása, amint azt egy tanulmány kimutatta: Egy haditengerészeti támaszponton 70 tesztelőt helyeztek el lengő tutajba; egy órával előtte vagy 500 mg C-vitamint, vagy placebót kaptak. Az eredmény: a placebót kapó emberek vérében lényegesen több hisztamin volt, és az émelygés miatt háromszor olyan gyakran hagyták el a tutajt, mint a vitaminizált tesztalanyok.
Noha a kullancsok egész évben aktívak ebben az országban, nyáron sokkal nagyobb a kullancscsípés kockázata, mert az emberek többet mozognak a szabadban. Fontos a jó védelem: mivel az arachnidák át tudják adni a bakteriális fertőzést, a borreliosist és a kora nyári meningoencephalitist (TBE). A trükkös dolog: A TBE tünetei hasonlóak a nyári influenzához. Svájci tudósok a tipikus nyári influenza tüneteinek - például orrfolyás, mérsékelt láz, torokfájás és fejfájás - csaknem 50 százalékában találtak kapcsolatot a kullancsfertőzéssel. A HSE-ben és Baden-Württembergben a nyári influenzás betegek tíz százalékában találtak TBE-antitesteket. De ennek a betegségnek nem kell megfázásnál maradnia: agyhártyagyulladáshoz és agyhártyagyulladáshoz is vezethet. Bár a Lyme-kórra nincsenek gyógyszeres védőintézkedések, be lehet oltani a TBE ellen.
leégés
Ha meg akarja védeni magát a leégéstől, mindig be kell dörzsölnie magát fényvédővel. Vannak, akik gyorsan igénybe veszik az 50-es fényvédő faktorral rendelkező fényvédőt - ami alapvetően azt jelenti, hogy a szokásosnál akár 50-szer is hosszabb ideig tartózkodhat UV-fényben. Ez azonban nem biztos. A Kaliforniai Egyetem kutatói kimutatták, hogy az UV szűrők az oktil-metoxi-finnamátot, a benzofenon-3-at és az oktokrilént, amelyeket Németországban is engedélyeznek a naptej számára, viszonylag gyorsan behatolnak a bőr mélyebb rétegeibe, így a felső rétegek ugyanolyan gyorsan elveszítik a napvédő képességüket. Ezenkívül a szövetmélység UV-szűrői rendkívül reaktív oxigénvegyületek termelőivé alakulnak. Így végül pontosan azt állítják elő, amelyektől védeniük kellett volna az UV-sugarak bombázását, nevezetesen az oxidatív stresszt.
"A fényvédők úgy működnek, ahogy kellene" - hangsúlyozza Kerry Hanson, a tanulmány vezetője. "De ha behatolnak a bőr epidermisébe, akkor nagyobb a valószínűsége annak, hogy károsodnak, mintsem hasznosak lennének." A megoldás, amelyet a szakértők ezért tanácsolnak: A napkeresők két óránként kenik be a krémet - valahányszor úsztak, vagy ha izzadnak Sportoltak. Azt sem szabad elfelejteni, hogy egyetlen napvédő sem olcsóbb és stabilabb, mint az árnyék. És amúgy ott általában hűvösebb.