A Hasznos férfiak otthon tesztelhetik spermájukat; Egyél naponta háromszor, ha akarsz
írta: C. B., 2012. március 13., kedd, 0:43
Gyümölcsből vonzóbb. Azoknak az embereknek, akik sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, teljesen váratlan előnyökkel járhat: mindössze hat hét intenzív fogyasztás során a bőr egészségesebbé válik, és sokkal jobban mutat, sokkal vonzóbbá téve őket. Skót kutatók a Szent Egyetemen Andrews szerint a bőr kipirosodása vagy megsárgulása közvetlenül összefügg a gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával. Úgy tűnik, hogy az antioxidánsokban gazdag ételek fehérebb árnyalatot kölcsönöznek a bőr pigmentjének és tónusának. A tanulmányt a tudósok a PLoS ONE folyóiratban tették közzé, 35 skót diák adatainak elemzése után. A hallgatók átlagéletkora 21 év volt. A vizsgálat résztvevői a hathetes vizsgálat három szakaszában kitöltötték az étrendjükkel kapcsolatos kérdőíveket - írja az EVZ.
Az ízületi gyulladás 40% -kal növeli a szívbetegségekre való hajlamot. Az ízületi gyulladásban szenvedőknél fokozott a szívbetegségek kockázata. Erre a következtetésre jutottak a koppenhágai egyetem tudósai, akik azt állítják, hogy az ízületi gyulladás 40% -kal növeli a szív- és érrendszeri betegségekre való hajlamot. A vizsgálat során kiderült, hogy az ízületi gyulladásban szenvedő betegek szívritmusa szabálytalan, ami szívrohamhoz és szívrohamhoz vezethet. A kutatásban részt vevő emberek figyelemmel kísérése és vizsgálata azt is kimutatta, hogy az ízületi gyulladás 30% -kal növeli a stroke kockázatát. A kutatást 4 millió emberből álló mintán végezték, akik közül több mint 18 250 önkéntes szenvedett ízületi gyulladásban. Az önkénteseket öt évig tudósok felügyelete alatt tartották. Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladásos betegsége, amely meglehetősen gyakori. Dán tudósok úgy vélik, hogy az artériák gyulladása rendszertelen szívverést okoz, ami vérrögök kialakulásához vezet, agyvérzést okozó vérrögök kialakulásához - tájékoztatja Gandul.
Kezelje a fejfájását természetes gyógymódokkal. Gyakran fáj a fejed, és unod már a fájdalomcsillapítók szedését. Mi lenne, ha kipróbálnál néhány természetes módszert? 1. Nyomjon 3-4 citromszelet levét egy csésze teába, majd igyon. Azonnal enyhíti a fájdalmat. A citromhéj, amelyet általában kidobnak, hasznos a nap okozta fejfájás esetén. Ebből a héjból pasztát formázhat, majd felveheti a homlokára. 2. Az alma segíthet a bármilyen típusú migrén elhárításában. A bőr és a magokat tartalmazó kemény mag tisztítása után ajánlott minden reggel, éhgyomorra, kevés sóval fogyasztani. Ennek a kezelésnek egy hétig kell tartania. 3. A hennavirágokról kiderült, hogy hatékonyak az erős napfény okozta fejfájás kezelésében. Az ecettel kevert virágokat a homlokára kenjük - írja a Libertatea.
Egyél naponta háromszor, ha fogyni szeretnél. Egyél egy keveset, és még mindig nem sikerül lefogynod? A Bild német napilap által konzultált táplálkozási szakemberek elmondják, hogy ez a diéták legnagyobb hibája. Valójában nem csak az, hogy mennyit eszel, hanem az is, hogy mikor eszel. Ezért mindenképpen egyél naponta háromszor, és az étkezések között mondjon le rágcsálnivalókról, amelyek valóban éhséget okoznak. Ennek oka, hogy minden étkezés után felszabadul az inzulin nevű hormon, amely gátolja a zsírégetést. Hagyjon legalább négy órát az étkezések között, amely alatt nem szabad enni semmit. Ez idő alatt az inzulinszint csökken, és a test zsírégethet. Próbáljon ellenállni azoknak a kis kísértéseknek, amelyeket egy szelet torta vagy néhány cukorka jelent, mert ezek megszakítják a zsírégetési folyamatot és fokozzák az éhségérzetet.
Napi egy pohár bor megelőzheti a cukorbetegséget. A Harvard Egyetem Közegészségügyi Iskolájának amerikai tudósai észrevették, hogy azok a középkorú nők, akik napi egy pohár bort isznak, kevésbé hajlamosak a cukorbetegségre. Általában mérsékelt alkoholfogyasztás ajánlott nőknél 10-20g/nap, férfiaknál 20-30g. A kutatás 20 éven keresztül folyt, több mint 13 000 nővérből álló mintán. Így azok az önkéntesek, akik a nap végén szoktak inni egy pohár bort, nem szenvedtek krónikus betegségekben, például cukorbetegségben. A következtetés nem volt ugyanaz azoknál a nőknél, akik alkalmanként bort ittak. Bár megakadályozza a cukorbetegséget, a bort óvatosan kell fogyasztani azoknak a nőknek, akik társult betegségekkel, például szív- és érrendszeri betegségekkel járnak. A massachusettsi Framingham lakosságán végzett amerikai tanulmány kimutatta, hogy a havi mintegy 2,5 liter alkoholfogyasztás 60% -kal növeli a hirtelen halálozás kockázatát a szív- és érrendszeri betegségekre hajlamos embereknél - tájékoztat Adevarul.