A hátfájás fizioterápiája - lehetséges eljárások és azok hatékonysága

Hátfájás, orvosi feltételek szerint ismerthátfájás","lumbágó","lombosacralgie"vagy"lombosciatalgie", Ma nagyon gyakoriak az orvosi gyakorlatban, ezeknek a fájdalmaknak a leggyakoribb oka a hát izmainak vagy szalagjainak állapota, az intervertebrális lemez elmozdulása, osteoarthritis, herniált porckorong, az ágyéki plexus idegeinek károsodása stb.

fizioterápiája

Az ezzel kapcsolatban végzett vizsgálatok szerint kb A lakosság 90% -a a világ minden tájáról, legalább egyszer életében, hátfájás. E tanulmányok szerint a hátfájás megjelenésének átlagos életkora csökken.

Számos terápiás módszert fejlesztettek ki mára a hátfájás leküzdése és enyhítése. Ezen terápiás módszerek közül megemlítjük: kinetoterápiát, terápiás masszázst, gyógytornát, ágynyugalmat, helyi alkalmazást a hideg vagy meleg borogatás fájdalmas területének felszínén, fájdalomcsillapítót, izomlazítót vagy gyulladáscsökkentő gyógyszert, valamint súlyos esetekben a fent említett műtéti módszerekre reagálás nélkül, beavatkozást.

A hátfájás fizioterápiája egy terápiás módszer a könnyen elérhető, nem invazív, mellékhatások nélküli hátfájás leküzdésére, amely magában foglalja a fény (fototerápia), az ultraibolya sugarak (aktinoterápia), az elektromosság (elektroterápia), az ultrahang vagy az elektromágneses tér használatát. hátfájás. A fizioterápia szintén hatással lehet görcsoldó és vazomotoros és elősegíti az izomtömeg relaxációját.

A hátfájás leküzdésére szolgáló fizikoterápia fő céljai a következők: a gyulladás és a fájdalom csökkentése a gerinc és az egész test helyes helyzetének helyreállítása, a összehúzódott hátsó mellkas izmainak ellazítása, az ebben az esetben előforduló szövődmények megelőzése és a gerinc funkcióinak helyreállítása.

A hátfájás leküzdése elektroterápiával

elektroterápia a fizioterápia sajátos formája, amely különböző frekvenciájú villamos energia felhasználásával jár különféle betegségek megelőzésére vagy kezelésére.

Az elektroterápia különösen hasznos a hátfájás enyhítésében.

Az elektroterápia fiziológiai hatásai között szerepelnek a következő szempontok:

  • Antialgikus hatás, a szövetek ingerlékenységének csökkenése miatt
  • Fokozott bőráteresztő képesség
  • A helyi anyagcsere fokozása
  • A szövetek hiperoxigenizációja a testben
  • Csökkent idegreflexivitás
  • A vérkeringés aktiválása az izmokban (300%) és a bőrben (500%), másodlagos értágulattal
  • Az idegimpulzus transzmissziójának szabályozása neurovegetatív dystoniákban
  • Nyugtató hatás a központi idegrendszerre
  • Fájdalomcsillapító hatás (a motoros idegekre hat a reflex terápiában)
  • Vegetatív idegi stimulációs hatás.

A hátfájás elektroterápiával történő enyhítésére és leküzdésére ajánlott az elektródákat, amelyeken keresztül a galvánáram továbbításra kerül, a szakrális régióban elhelyezni.

iontoforézis

Az elektroterápia kombinálható iontoforézis. Ez utóbbi magában foglalja a kábítószerek bevitelét az emberi testbe egyenáram útján. Ez az eljárás magában foglalja a gyógyszerek elektrolitikus disszociációját, valamint a kationok és anionok szállítását az elektrolízis helyére (szállítás az elektromos töltésükkel ellentétes irányba; fémeket és alkaloidokat visznek fel az anódra, a halogéneket és savgyököket pedig a katódra).

Az ionok emberi bőr belsejébe jutásának mélysége a tényezők sokaságától függően változik: az ionok koncentrációjától, atomtömegüktől, az eljárás időtartamától, az elektródák méretétől függően. Az ionok alkalmazását a fájdalmas területen vagy a viscero-kután reflexogén területén hajtják végre.

Az ionizáláshoz használt gyógyászati ​​anyagok közül megemlítjük: kalcinált klorid és desztillált víz, cianidos novokain és desztillált víz, nátrium-hidroxiddal és desztillált vízzel társított magnézium-szulfát, hisztamin és desztillált víz, híg sósavval társított nátrium-szalicilát és desztillált víz, híg sósavval és desztillált vízzel társított kálium, nátrium-acetáttal vagy desztillált vízzel kombinált hialuronidáz.

Az elektroterápia a következő ajánlásokkal rendelkezik:

  • Osteoarthritis (ionizáció kálium-jodiddal végezhető)
  • spondylosis
  • csontritkulás
  • Rheumatoid arthritis
  • Gyulladásos reuma (ionizáció nátrium-szaliciláttal fordulhat elő)
  • fibromyalgia
  • epicondylitis
  • Posztraumás következmények.

Az elektroterápia elvégzéséhez használt elektromos áram típusai a következők: galvánáram, téglalap alakú Trabert áramok, diadinamikus áramok, Leduc áramok.

A galvánfürdők, a Stanger fürdők és a galvánmasszázs szintén hatékonyak lehetnek a hátfájás terápiájában.

A hátfájás leküzdése ultrahangos terápiával

Ultrahangos terápia a fizioterápia sajátos formája, amely ultrahangot használ terápiás célokra.

Az ultrahangos terápia lehet egy lehetőség a hátfájás leküzdésére nagyfrekvenciás rezgő masszázs segítségével.

Az ultrahangos terápia hatással van a bőrre, a csontszövetre és az erekre.

Tól től az ultrahangos terápia fiziológiai hatásai az emberi testen megemlítjük:

  • Fájdalomcsillapító hatás. A közepes dózisú ultrahangterápia blokkolja a fájdalom útjait.
  • Myorelaxáns hatás
  • Hiperémiás hatás. A közepes dózisú ultrahangos terápia befolyásolja a neurovegetatív rendszert.
  • Trofikus hatás (reszorbens)
  • Fibrolitikus hatás. Az ultrahangos terápia növeli a szövetek permeabilitását, befolyásolja a sejtek reaktivitását, értágulatot okoz, serkenti a redox folyamatokat és fokozza a lokális anyagcserét.

Ultrahangos terápia javallt a következő feltételek mellett:

  • krónikus rheumatoid arthritis
  • gyulladásos reuma
  • spondylitis ankylopoetica
  • spondylosis
  • arthrosis
  • osteochondrosis
  • fájdalom csigolya szindrómák (például hátfájás, váll-kéz szindróma, nyaki szindróma, ágyéki szindróma, scapulo-humeralis periarthritis, váll-kéz szindróma)
  • myalgikus szindróma
  • neuralgia, ideggyulladás
  • tenosynovitis
  • epicondylitis
  • poszttraumás ízületi és izomrendellenességek.

Az ultrahangos terápia ellenjavallt a következő körülmények között: véralvadási rendellenességek, kapilláris törékenység, aktív tuberkulózis, daganatok, lázas állapotok, thrombophlebitis és más vénás betegségek, cachexia, akut gyulladásos betegségek, nevi pigmentary stb.

Gyermekek és serdülők esetében nem ajánlott ultrahangterápiát közvetlenül a gerincvelőbe, az agyba, a szívbe, a tüdőbe, a lépbe, a májba, a test nagy erekébe, a méhbe és a csontnövekedés területére tenni.

A hátfájás leküzdése fényterápiával

A fototerápia a fizioterápia sajátos formája, amely infravörös sugárzást használ terápiás célokra (az emberi testre ható fényenergiát használ fel).

A fototerápia alkalmazható a hátfájás enyhítésére, sőt leküzdésére is.

A fényenergia a következő lehet hatása a testre emberi:

  • serkenti a helyi vérkeringést azon a területen, ahol alkalmazzák
  • serkenti a szövetek helyreállítási folyamatait és a helyi anyagcserét
  • küzd a spasztikus állapotok, a pangás, az izom kontraktúra és a torlódások ellen
  • fájdalomcsillapító hatása van, az idegvégződések közvetlen besugárzásával
  • mély reflex cselekvést mutat
  • serkenti a fagociták aktivitását a testben
  • zsigeri és neurovegetatív hatású, reflex dermatómák besugárzásával
  • serkenti a verejtékmirigyek aktivitását
  • serkenti a bőr idegi aktivitását
  • az epidermiszben jelen lévő sejtek regenerálódását okozza
  • serkenti a melanin pigment képződését a bőrben
  • növeli a vénás visszatérés áramlását
  • felgyorsítja a pulzust
  • növeli a leukociták számát
  • serkenti a vérképző funkciót
  • elősegíti a gázcserék megfelelő fejlődését a légzési szinten stb.

A fototerápia javallt a következő betegségek kezelésére és leküzdésére:

  • degeneratív reumás betegségek
  • poszttraumás fájdalom következményei
  • algus csigolyaszindrómák
  • anyagcsere-betegségek
  • daganatos betegségek
  • perifériás keringési rendellenességek stb.

A fototerápia ellenjavallt a következő körülmények között: gyomor- vagy bélvérzés, nemrégiben történt trauma, akut gyulladásos megbetegedések esetén.

A különféle betegségek vagy kóros állapotok, köztük a hátfájás leküzdésére végzett fototerápiás foglalkozásokat követően kevés olyan eset fordult elő, amikor a szürkehályog és a fotoophalmia a terápia káros hatásaként jelentkezett.

Actinoterapia

Az aktin-terápia a fizioterápia sajátos formája, amely felhasználást foglal magában ultraibolya sugárzás különféle terápiás célokra. Ebben az összefüggésben 400 és 180 mikron közötti hullámhosszú ultraibolya sugarak használhatók.

Az aktinoterápia figyelemre méltó eredménnyel járhat a hátfájás ellen.

Keresztül az aktinoterápia hatásai az emberi testen a következő szempontokat említjük:

  • a bőr pigmentációját stimulálja a melanin szekréció stimulálásával és az epidermális sejtekben történő mozgósításával
  • a vércukorszint csökkentése
  • fontos fájdalomcsillapító hatás
  • serkenti a foszfo-kalcium anyagcserét azáltal, hogy D2-vitamint képez az ergoszterolból a bőrön
  • csökken a perifériás idegek fájdalomérzékenysége
  • csökkenti a szimpatikus hangnemet
  • hisztamin-szekréciót követően értágulatot okoz
  • baktericid hatások
  • gátolja a DNS-szintézist és elősegíti annak denaturálódását
  • mediátorokon keresztül serkenti az endokrin mirigyek működését
  • befolyásolja a szövetek redukciós és permeabilitási folyamatait
  • növeli az általános anyagcserét a másodlagos nitrogén kiválasztódásával.

Az aktin terápia javallt terápiás célokra a következő állapotokban vagy kóros állapotokban:

  • gyulladásos vagy degeneratív reumás betegségek
  • lombosciatica
  • csontritkulás
  • osteomalacia
  • algoneurodystrophiás szindrómák
  • ortopédiai állapotok
  • Osteoarticularis TBC
  • poszttraumás következmények
  • angolkór
  • látens tetania
  • görcsök
  • endokrinológiai rendellenességek
  • anyagcserezavarok
  • neurovegetatív rendellenességek szimpatikotóniával stb.

Az aktin terápia ellenjavallt a következő állapotok esetén: májelégtelenség, veseelégtelenség, lupus, tüdő lokalizációjú tuberkulózis, thrombophlebitis, vérzések, pigmentációs rendellenességek, túlérzékenység, terhesség, szorongó aszténikus neurózis, előrehaladott arteriosclerosis.

Az aktinoterápiás foglalkozásokat követően néhány esetben a következő negatív mellékhatásokat regisztrálták: aktin urticaria, fotodermatosis, akut aktinicus erythema, pigmentációs rendellenességek.

masszázs

A masszázs a test felületén végzett különféle kézi manipulációk, higiéniai vagy terápiás célokra. A masszázsnak pozitív mechanikai hatásai lehetnek, hatással lehetnek az érrendszerre és az idegrendszerre.

Vaszkuláris szinten a masszázs közvetlenül befolyásolja a felszíni keringést és közvetett módon a mély keringést. Ezenkívül a masszázs kapilláris értágulatot okoz és serkenti a perisztaltikát.

A masszázsnak mechanikus hatása van az emberi testre, javítja a keringési körülményeket, felszívja az intersticiális folyadékokat és javítja a szív pumpájának működését.

Idegszinten a masszázs a bőrben, az izomban, az inakban és az aligátorokban jelenlévő idegvégződéseken keresztül hat, megkönnyítve a központi idegrendszer idegreflexeinek átadását a gerincvelőn keresztül.

A terápiás masszázs során végrehajtott fő manőverek a következők: hámlás, dagasztás, ütés, súrlódás és rezgés.

A masszázs időtartama eltérő, attól függően, hogy melyik területen végezzük; A masszázsok átlagosan 20-30 percig tartanak.

A masszázst naponta vagy legalább másnap kell elvégezni. A masszázsokat reggel tartják.

Gyógymasszázs a megfelelő eredmények elérése érdekében legalább két vagy hat hétig folytatják.

A masszázs során a perifériás lábakkal kezdődik, majd a csomagtartóhoz kerül. Minden masszázs alkalmával ajánlott aktív és passzív ízületi mozgósítást végezni.

A terápiás masszázs ajánlott a következő betegségek vagy kóros állapotok leküzdésére és kezelésére:

  • poszttraumás következmények
  • izom kontraktúra
  • neuralgia
  • szalag- vagy ínbetegségek
  • mély thrombophlebitis következményei
  • neuromialgii
  • trofikus rendellenességek
  • különféle bőrelváltozások, például fekélyek vagy fekélyek stb.

A masszázs ellenjavallt a következő betegségek jelenléte esetén:

  • érelmeszesedés
  • daganatos betegségek
  • akut fertőző betegségek
  • szisztémás betegségek (például hemofília stb.)
  • akut zsigeri betegségek (például kolecisztitisz, tályogok, angiocolitis stb.)
  • különféle vérzések (például metrorrhagia, hematemesis stb.)
  • specifikus fertőzések (például lues, tuberkulózis stb.). [1], [2], [3], [4], [5]

Az állandó fáradtságérzet rendkívül gyakori. Valójában a tizenévesek körülbelül egyharmada egészséges.

A kimerültség, amelyet orvosi értelemben fáradtságnak neveznek, érzett szükséglet.

Az asthenia olyan tünet, amelyet fizikai és szellemi fáradtság állapota jellemez, amely bármelyikre hatással van.

A derékfájást számos ok okozhatja: az izmok vagy szalagok nyújtása vagy csavarodása.

A szakember gyógyuláskor jelezheti a fizioterápiás programot vagy a gyógyszeres kezelést.

A hátfájás az egyik leggyakoribb egészségügyi probléma, nagyon gyakori: 4 d.