Fogyjon tartósan fogyókúra és túlsúly nélkül
Túlsúly: sem a diéták, sem az ételkontroll nem eredményezi a tartós fogyást.
A tartós fogyásnak van alternatívája.
Tanuld meg visszanyerni a normális étkezési magatartást a jóváhagyott Meer Method ® karcsúsító edzővel .
A táplálkozási szakemberek, dietetikusok és más szakemberek négy generációs étrend-receptje után egyértelmű a következtetés: a túlsúly és az elhízás tovább fejlődik, megakadályozva ezzel fogyni végleg. Itt az ideje megérteni, hogy a túlsúly egyszerű indikátor, a mélyebb rendellenességek tünete. Az étrend csökkentése vagy kontrollja nem akadályozhatja meg a túlsúly visszajönni. Ezek a megközelítések súlyosbítják a problémát, amint azt számos tanulmány bizonyítja. Az esetek 95% -ában a diétát folytató emberek visszanyerik eredeti súlyukat, bármilyen típusúak is legyenek (Dukan, Montignac, Atkins, Citron detox, krónotáplálkozás, Dr Cohen, „Miami”, Súlyfigyelők, étkezés pótlás vagy étel alapján. kiegészítők stb.). A "fogyókúrázók *" a súlygyarapodásra és 80% -ban a további visszanyerésre vannak ítélve.
A kezdő posztulátum karcsúsító edző jóváhagyott Meer-módszer a következő:
Mert fogyni végleg, a megoldás a fejben kezdődik, nem a lemezben.
Albert Einstein azt mondta: „Nem oldhatunk meg egy problémát azzal, ha cselekszünk ott, ahol felmerült. "Mert fogyni végleg, ugyanaz: a korlátozásra és az ételfogyasztásra való cselekvés nem oldja meg a problémát, sőt hajlamosabbá fogja tenni. Ezt már régóta tudjuk, és számos tanulmány igazolja, a fenntartható fogyás nem kompatibilis a diétákkal.
Tagadhatatlan, hogy a diéták, a korlátozások vagy az élelmiszer-helyettesítők gyorsan lefogynak, de ezek rövid távú válaszok, és az esetek 95% -ában súlygyarapodás figyelhető meg. Fogyókúra (Atkins, Dukan, Cohen, táplálkozási szakemberek, dietetikusok stb.), Korlátozás (bármit fogyaszthat, csak adagolt mennyiségben (Súlyfigyelők), paleolit étrend stb.) Vagy étkezési helyettesítők (Slimfast, Gerlinéa, Superdiet .) vagy egyéb étrend-kiegészítők (zsírégetők, cukortartó stb.) fogyni végleg hamis barátok az Ön számára, és mások számára az ismétlődő jövedelem nagyszerű forrásai. Sürgős elhinni és elfogadni, hogy az ilyen típusú gyakorlatot igénybe vevők csupán 5% -a állíthatja, hogy tartósan lefogyott. Ha ez lenne a te eseted, nem olvasnád ezt a szöveget.