A hét tippje a böjtön keresztül a fenntarthatóságig - jelentés - WWF fiatalok
Meg akarjuk változtatni a világot, ezért önmagunkkal kezdjük. A saját fogyasztói magatartás tudatos fogyasztása és tudatosítása nem egyik napról a másikra következik be. De fontos tudni, hogy minden vásárolt szalámi, minden darab alumínium fólia, amelyet kidobok, és minden gép, amelyben ülök, nyomot hagy ezen a világon.
Bőségesen élünk. Nem ok nélkül a zéró hulladékra vonatkozó iránymutatások első két pontja Megtagadja és Csökkentse. Gyakran nem is vagyunk tisztában azzal, hogy mit csinálunk Nem szükség. Egy olyan időszak meghatározása, amelyben valaki tudatosan lemond valamiről, sokaknak segít abban, hogy fenntartható módon megváltoztassa saját fogyasztói magatartását.
A böjt gondolata a vallásból fakadt. A német szó az ó-felnémet fastén-ből származik, ami olyasmit jelent, hogy „ragaszkodni kell az absztinencia parancsolataihoz”. A buddhizmus, az iszlám, a kereszténység, a zsidóság - bármennyire különböznek is a hitektől, mindegyiküknek nagyon különböző formái vannak a böjtöléssel: az év bizonyos szakaszaiban, meghatározott ideig, kollektívan vagy az egyénre szabva, az ételek teljes lemondásával vagy húsról, alkoholról vagy szexualitásról való részleges lemondás stb...
De hogyan formálódik valójában a nagyböjt a hitben?
buddhizmus
Buddha ezt kereste Középen. A falánkságot és az éhséget egyaránt kerülni kell. A kevés étkezés megkönnyíti a meditációt a belső béke és megvilágosodás útján. Ezért még a buddhista szerzetesek és apácák is lemondanak minden ételről minden nap tizenkettő dél után.
iszlám
Az iszlámnak megvan a saját böjt hónapja, az Ramadán, az iszlám holdév kilencedik hónapja. Május eleje és június eleje között, napkelte és napnyugta között, a hívőknek nem szabad enni, inni, dohányozni és szexelni. A lélek így megtisztul. Az a tény, hogy az esti böjt nagyobb csoportokban megtörik, nem csak az Istennel való kapcsolatot erősítheti, hanem másokkal is. Ez az elv arra a tényre nyúlik vissza, hogy a történet azt mondja, hogy Mohamed böjtölt, mielőtt a Koránt feltárták volna számára.
judaizmus
A zsidóságban az Yom Kippur a nagy böjt nap. Ezen a napon a hívők nem fogyaszthatnak enni, inni és dohányozni. Nem mosakodik, tartózkodik a szextől és nem megy dolgozni, mert minden korábban elkövetett bűnt meg kell engesztelni erre a napra. Ezen kívül vannak más böjti napok, amelyeken a zsidók megemlékeznek a zsidó történelem szomorú eseményeiről. Néhány hívő böjtöl a havi újhold előestéjén, esküvőjük napján vagy szüleik halálának napján is. Mert még Mózes is elkötelezett a lemondás mellett. Állítólag felmászott a Sínai-hegyre és 40 napig böjtölt, mielőtt megkapta Isten szavát.
kereszténység
Jézus is 40 napig böjtölt, egyedül a sivatagban. Sok keresztény ma is böjtöl azzal a céllal, hogy újragondolja és keresse Isten közelségét. Minden hívő maga döntheti el, hogyan akarja megszervezni a nagyböjtöt. A lényeg az, hogy az emberek felhasználják az időt életmódjuk újragondolására és új perspektívák megtalálására. A keresztény nagyböjt tart hamvazószerdától húsvétig, más szóval: öt nap múlva kezdődik.
A böjt már nem pusztán vallásos. A böjt terápiás formáit is régóta gyakorolják, például a gyász legyőzésére. Az éhségsztrájk mint a politikai tiltakozás egyik formája a történelemben sem elhanyagolható szerepet játszik. És természetesen a legtöbb diéta bizonyos ételek mellőzésén alapul.
Számos környezetvédelmi egyesület szorgalmazza az éves Éghajlati böjt tovább. Hét héten át kell gondolni a szokásokat, és ki kell próbálni egy új életmódot. A cél itt természetesen az ökológiai lábnyom csökkentése.
A böjt tehát nagyon különböző területeken lehetséges, pl táplálás. Mindig is megpróbálta elkerülni az állati termékeket? Itt az idő! Szeretné megtudni, mi történik a testével, ha hét hétre levágja a cukrot? Gyerünk! Érdekli, mennyire nehéz teljesen szezonális és regionális ételeket enni? Mikor, ha nem most!
Természetesen használhatja az éghajlati böjtöt is, hogy hozzájáruljon a Közlekedési ágazat (amely a teljes kibocsátás 1/5-ét teszi ki Németországban). Például tűzze ki magának azt a célt, hogy a városban tett utazásainak 50% -át gyalog vagy kerékpárral fedezze le. Vagy akár 100% -osan is képes kezelni? Itt olvashat arról, hogy milyen lehet a klímabarát közlekedés Németországban.
De ha téged zavar a mindennap felmerülő szemét, próbáld meg, alig vagy hogy ne keletkezzen műanyag hulladék, akárcsak a Plastic Free July-ben. Hasonló kihívással kellett szembenéznünk a Plastic Free July keretében. A terepi jelentések felkészíthetik a műanyag koplalási időre. Vessen egy pillantást Sarah tapasztalatjelentésének 1. és 2. részére.
A nagyböjt idején sok szokás megváltoztatható. Mit szólnál például egy sportos kihíváshoz? Például próbáljon ki hét új sportot hét hét alatt. És ehhez járulj: tűzd ki magadnak azt a célt, hogy naponta három liter vizet igyál meg.
És mit gondol a televízió, az okostelefon vagy a laptop előtti idő csökkentéséről? Beállíthatja azt is, hogy mennyi időt töltsön a közösségi médiában vagy a Netflix-ben minden nap.
Ha új dolgokat szeretne kipróbálni, hét hétig megteheti kedvenc dalait. Csak olyan zenét hallgasson, amelyet nem ismer, és fedezze fel új kedvenc albumait.
Próbálja ki a stresszböjtöt. Lassítsa le mindennapjait azzal, hogy minden nap 45 percig leül valahova, és nem csinál semmit.
A nyelvhasználata is megváltoztatható. Hét hétig hagyjon fel káromkodásokkal vagy a „kötelező” szóval, és derítse ki, hogy ez milyen hatással van a hangulatára.
Legyen kreatív, és gondolkodjon el azon, hogy mit szeretne csinálni. Várjuk az ajánlásokat és javaslatokat. A BUNDjugend a klímaböjtöt is szorgalmazza. A blogjukon megtalálja a résztvevők hozzászólásait, akik átadják tapasztalataikat és tippjeiket. Nézz be ide.