A hétfői tipp megoldja az emésztési problémákat a növényi fehérjékkel C; okos!

Tudta, hogy a növények amellett, hogy ízletesek, jótékony hatással lehetnek a testére is? Valójában egy növényi eredetű étrend lehetővé teszi mind az egészség megőrzését, mind a sok rendellenesség megelőzését ... Ha jól választja meg ételeit, akkor egyszerűen és természetesen hozzájárulhat kis (vagy nagy) problémáinak javításához. Ma az emésztési problémákat kezeljük azzal, hogy megmondjuk, melyik étrendet részesítse előnyben az utazás javítása érdekében.

növényi

Puffadás, gáz

CÉL: karminatív hatású (puffadásgátló) növények felhalmozása

  • Édeskömény
  • Aromás gyógynövények (kapor, angyalgyökér, ánizs, bazsalikom, kömény, koriander, menta, verbena ...), főzésben és gyógyteában
  • Gyömbér

Gyomorfájdalmak

CÉL: a lágy rostokat tartalmazó ételek bevitelének növelése